“氣得我肝疼”，這話(huà)聽(tīng)似無(wú)厘頭，其實(shí)具有一定道理。在中醫看來(lái)，“肝屬木、喜調達”，我們更熟知一句話(huà)：“怒傷肝”。臨床研究也顯示：不良情緒是引發(fā)肝氣郁結的重要原因。

　　進(jìn)入冬季后，很多人因為出入不便、木枯草衰、萬(wàn)物凋零等原因，情緒會(huì )變得比較消沉，更容易引起肝氣郁結。

　　俗語(yǔ)“心肝寶貝”，可見(jiàn)肝對每個(gè)人都非常重要，而對于女性尤其具有特殊意義。中醫認為：女以血為本，以肝為先天。長(cháng)期情志不舒、思慮過(guò)度就會(huì )逐漸引致肝氣郁結，氣滯血瘀，女性氣血運行不暢，從而引發(fā)多種婦科疾病。冬季比較常見(jiàn)的表現是引發(fā)月經(jīng)失調、量少,還可引發(fā)蝴蝶斑、胃炎、胃潰瘍等。

　　對付因肝氣郁結引發(fā)的上述病癥，可以服用北京同仁堂的加味逍遙丸，該藥的主要成分是柴胡、當歸、白芍、白術(shù)(麩炒)、茯苓、甘草、牡丹皮、梔子(姜炙)、薄荷，具有舒肝清熱、健脾養血之功效，用于兩脅脹痛，心煩易怒，倦怠食少，月經(jīng)不調等癥。

　　專(zhuān)家特別提醒，肝氣郁結之人應該遠離灰色情緒的影響，凡事應想得通、想得開(kāi)，節制對私欲和名利的奢望，心地坦蕩，隨遇而安。專(zhuān)家建議，可采取疏泄法，把積聚、抑郁在心中的不良情緒，通過(guò)適當的方式宣泄出去，以盡快恢復心理平衡，心平氣和，則氣血調暢，免生疾患。