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天氣一轉冷，靴子就成了很多女孩的“必備武器”。放眼望去，滿(mǎn)街都是長(cháng)靴美女。然而，美麗背后，“靴子病”卻日漸成了冬季高發(fā)病。
靴子病，顧名思義是對愛(ài)美女性長(cháng)期穿不合腳的靴子造成的一系列疾病的統稱(chēng)，主要包括“拇外翻”、“踝管綜合征”和“足癬”等足部皮膚病。
近日，家住自貢的市民劉女士就反映，她給五歲的女兒買(mǎi)了一雙小皮靴，愛(ài)美的女兒穿上后拒絕穿其他鞋子，一周過(guò)去后，女兒直嚷“腳疼”，張女士以為用熱水泡泡腳就會(huì )緩解，但一連幾天都沒(méi)有好轉，帶女兒到醫院檢查被告知患上“靴子病”。
要美麗更要健康
寒冷冬日，穿上一雙高筒皮靴讓人美麗又自信，但是麻煩也隨之而來(lái)。腳痛腿痛、真菌感染、骨骼變形……
“‘靴子病’實(shí)際上是由于長(cháng)時(shí)間穿著(zhù)過(guò)緊、過(guò)硬、過(guò)小、鞋跟過(guò)高的靴子引起足部、腿部一系列不適癥狀的總稱(chēng)。”自貢恒博醫院骨科專(zhuān)家介紹，如果你出現了“小腿下部腫脹、疼痛癥狀，小腿后部跟腱牽拉痛，足背處感覺(jué)疼痛，足部瘙癢、水泡、硬繭等癥狀”就需要格外小心。
“很多女性為了讓腿部看起來(lái)更修長(cháng)，身材看起來(lái)更挺拔，會(huì )選擇靴筒比較瘦的鞋子以達到效果。”恒博醫院專(zhuān)家介紹，如果靴筒過(guò)緊會(huì )影響腿部、足部的血液循環(huán)。本身足部就屬于肢體遠端，末梢循環(huán)就相對差，兩者效果的疊加很可能造成肢體末端血液回流受阻，時(shí)間一長(cháng)就會(huì )出現發(fā)熱、疼痛、腫脹、行走困難等炎癥表現，也就是說(shuō)你已經(jīng)患上了跟腱周?chē)�、腱鞘炎�?/p>
“靴子病”會(huì )致嚴重后果
不同的靴子有著(zhù)不同的材質(zhì)、款式及穿著(zhù)方式，如果女性只為了追求美的效果，長(cháng)期穿不合腳的靴子，會(huì )給小腿和足部健康帶來(lái)極大的影響。自貢恒博醫院專(zhuān)家稱(chēng)，女性選購靴子時(shí)，除了注重時(shí)尚元素外，舒適度也不可小覷。
骨科專(zhuān)家介紹說(shuō)，靴子筒不能太緊，否則腳部和腿部的血液循環(huán)會(huì )受到影響，也會(huì )影響到末梢靜脈血液的回流，造成腿部疼痛、腫脹，引發(fā)跟腱周?chē)�、腱鞘炎、滑囊炎等病癥。若鞋跟過(guò)高，穿上后身體會(huì )不由自主地往前傾，全身的重量都集中在前腳掌、腳趾以及膝蓋上，這樣容易使人體運動(dòng)和自然姿勢的平衡遭到破壞，導致腳趾骨、腿、腰等部位的肌肉韌帶負荷過(guò)重，因而行走和站立久后下肢易感疲勞酸痛，久而久之，易發(fā)生腿痛、腰痛等病癥。另外，高跟靴也會(huì )影響兒童和青少年的骨骼發(fā)育。
靴子沒(méi)穿對會(huì )影響血液循環(huán)
“造成‘靴子病’的主要因素大致有三類(lèi)：靴型偏小、靴腰過(guò)緊和靴跟過(guò)高。不合腳的靴子會(huì )影響血液循環(huán)，進(jìn)而導致腳部長(cháng)凍瘡。另外，穿上長(cháng)靴后，足部容易出汗，而長(cháng)靴的透氣性都比較差，導致汗液無(wú)法及時(shí)蒸發(fā)，潮濕的環(huán)境給厭氧菌、霉菌的生長(cháng)和繁殖都創(chuàng )造了良好的條件，從而使人易患足癬、甲癬等。因此選擇一雙好靴子，顯得至關(guān)重要。”恒博醫院骨科專(zhuān)家介紹，選擇靴子不僅要款式好看同時(shí)也要注意舒適度。購買(mǎi)鞋子時(shí)，要根據自己的腳型選擇柔軟、透氣性好，全皮面料的鞋子；鞋尖、鞋型不宜過(guò)窄，靴筒筒圍以能放入食指為宜，鞋跟高度4厘米以下最佳，不要超過(guò)6厘米，工作時(shí)最好換上一雙舒適的平底鞋。
“養成每晚熱水泡腳絕對是一個(gè)特別好的習慣！不僅可以緩解足部、腿部的疲勞，還能促進(jìn)全身的血液循環(huán)。水溫可以稍高，能讓身體微微發(fā)熱為最佳，但要注意不要燙傷。”恒博醫院骨科專(zhuān)家提醒廣大愛(ài)美女性，冬季穿靴子后盡量多做足部按摩、泡腳，以減少皮膚病的發(fā)病率。華西城市讀本記者馮金磊
