突然被打噴嚏、頭痛、發(fā)燒困擾，你會(huì )怎么辦？如果你急于吃感冒藥，可就大錯特錯了。那么，什么樣的感冒先不用吃藥呢？

　　體溫不超過(guò)38.5攝氏度。是藥三分毒，即便是對乙酰氨基酚、布洛芬這類(lèi)常用的退燒藥，也有損害肝臟等不良反應的風(fēng)險。因此，感冒時(shí)體溫沒(méi)超過(guò)38.5攝氏度，不必急著(zhù)用藥。應首選溫水或稀釋的醫用酒精擦拭等物理方法降溫。

　　不過(guò)，對于以前出現過(guò)高熱驚厥的兒童，家長(cháng)應盡快就診，請醫生視具體情況開(kāi)退燒藥。需要用退燒藥時(shí)也應注意，用藥時(shí)間最好間隔4小時(shí)以上。而且要限制藥量，如泰諾(對乙酰氨基酚)的每日最高推薦劑量為3000毫克。

　　沒(méi)有頭痛或渾身酸痛。高燒、頭痛、全身酸痛是流行性感冒的典型癥狀，一般來(lái)說(shuō)，沒(méi)有這些癥狀提示不屬于流行性感冒，不必急著(zhù)用藥。

　　普通感冒的癥狀如果不嚴重，也沒(méi)必要吃藥，可以通過(guò)物理療法或食療來(lái)緩解。鼻干咽干。感冒時(shí)，冬季干燥的空氣會(huì )讓你的呼吸道感到更加不適，在床邊或沙發(fā)邊放置加濕器，可以讓你呼吸更順暢。咽痛。先將7.5克鹽溶解在250毫升溫水中，緩慢漱口以緩解咽喉腫痛，每隔6—8小時(shí)漱口一次。打噴嚏、流眼淚。這多屬于過(guò)敏癥狀，雖然馬來(lái)酸氯苯那敏(即“撲爾敏”)和苯海拉明等抗組胺藥可以緩解它們，但這類(lèi)藥物會(huì )引起打瞌睡、嗜睡的副作用，白天工作，尤其是駕駛、操作精密儀器或高空作業(yè)的人，切不可服用含“敏”或“苯”的感冒藥。

　　當然，不建議感冒時(shí)急著(zhù)吃藥，不代表對它置之不理。多休息和喝水是避免感冒癥狀加重、早日康復的基本要求。還可以多吃點(diǎn)棗、橙子、獼猴桃、柚子等富含維生素C的水果。

　　最后要提醒，感冒本身雖然并不可怕，但對于慢性阻塞性肺病、糖尿病、慢性心功能不全、慢性腎功能不全等患者來(lái)說(shuō)，它可能加重病情，一旦發(fā)現原有疾病癥狀加重，要及時(shí)就醫。另外，小于5歲的兒童和超過(guò)65歲的老人，以及平時(shí)體質(zhì)差的人，也要注意觀(guān)察病情變化，這些人群因為免疫系統功能較弱，有時(shí)流感的癥狀不明顯會(huì )被誤認為是普通感冒。