許多人吸煙是為了緩解精神壓力，但英國一項最新研究說(shuō)，這種認識是錯誤的，戒煙而不是吸煙才有助降低焦慮感。

　　研究人員對491名參與戒煙計劃的吸煙者進(jìn)行了考察，他們最初吸煙的原因，有的是“純?yōu)閵蕵?lè )”，還有的是“應對壓力”。他們在為期6個(gè)月的計劃開(kāi)始前和結束后都接受了心理測試，結果顯示，所有成功戒煙者的焦慮感都降低，特別是那些為了“應對壓力”而吸煙的人群，焦慮感下降更明顯。

　　與此相對的是，那些在戒煙一段時(shí)間后又恢復吸煙的人，焦慮感又上升了，這種情況在因“應對壓力”而吸煙的人群中比較明顯。但在“純?yōu)閵蕵?lè )”而吸煙的人群中，沒(méi)有出現這種因戒煙不成功而焦慮感上升的情況。

　　研究人員梅爾丁·麥克德莫特說(shuō)，與一些人通常持有的觀(guān)點(diǎn)不同，認為吸煙可以用來(lái)緩解壓力的認識是錯誤的。對許多人來(lái)說(shuō)，吸煙反而會(huì )增加焦慮感，比如本次研究中那些戒煙不成而復吸的人群，會(huì )因為戒煙失敗和繼續擔心吸煙帶來(lái)的健康風(fēng)險，使得焦慮感更加上升。