二十年前我失眠健忘，血壓偏高，老中醫建議我枕菊花枕，枕了一段時(shí)間，以上癥狀慢慢消失了，現在血壓正常，頭寧腦靜。菊花枕并非需要天天枕，枕一段時(shí)間，再停一段時(shí)間，然后再接著(zhù)枕。

　　制作菊花枕的方法：選用菊花干品1000克，川芎400克，丹皮，白芷各200克，裝入枕套內，使藥物緩慢揮發(fā)，一般每個(gè)藥枕可連續使用半年左右。

　　古代著(zhù)名醫學(xué)家華佗，孫思邈早知“聞香祛病”的藥理，以藥枕醫治頭頸諸疾。明代李時(shí)珍《本草綱目》中記載：“菊味甘苦，性微寒，有清熱解毒，平肝明目的功能。

　　現代醫學(xué)研究證實(shí)，菊花具有降壓作用，并對葡萄球菌，鏈球菌，痢疾桿菌，流感病毒及皮膚真菌均有抑制作用。還能抑制毛細血管的通透性，從而達到消炎，擴張冠狀動(dòng)脈，改善心肌缺血，降血壓之功效。而川芎，丹皮，白芷分別具有活血行氣，清熱涼血，祛風(fēng)解表之功效。中醫把菊花與這三味藥配伍，有相輔相成，加強藥力的作用。李蘭弟