悶熱天氣，喝杯冷飲貌似舒服，其實(shí)，你的內在更渴望一杯熱熱的飲料。熱飲的降溫能力大大超過(guò)冷飲，這也是國外專(zhuān)家經(jīng)過(guò)測試得出的結論。

　　熱飲雖然熱，但喝過(guò)之后腸胃會(huì )特別輕松舒服，解渴又解乏。因為身體有體溫調節作用，一杯溫水下肚，身體過(guò)熱，內分泌系統就會(huì )通過(guò)冒汗或小便把體熱發(fā)散掉。相反，貪涼喝冷飲，冷就會(huì )把熱包住，散不出來(lái)，易引發(fā)傷風(fēng)感冒。