水是生命之源，我們日常生活離不開(kāi)水，但是喝水也有很多禁忌和注意事項，日常生活中的你注意到了嗎？下面就由小編來(lái)為你介紹一下五種喝水的方法，看看你平時(shí)有沒(méi)有留意到。...

有關(guān)湯的說(shuō)法林林總總，飯前喝湯，苗條健康，湯糖躺燙，招來(lái)肥胖，煲湯養生，美容紅潤，奶湯下奶讓人莫衷一是，要理清思路，先要從湯說(shuō)起。 廣義的湯，包括用餐前后和用餐...

許多人為了減肥往往選擇不吃早餐。不過(guò)，最近美國《肥胖研究》和《美國飲食學(xué)會(huì )雜志》發(fā)表的一些研究顯示：正確的早餐食品可以幫助你集中精力、保持充沛活力，甚至幫助你保...

今年30歲的小朱有個(gè)習慣，就是喜歡在夏天約上三五好友到大排檔邊吃燒烤邊喝啤酒。小朱上個(gè)月開(kāi)始出現腰痛癥狀，因為單位忙，開(kāi)始以為是勞累導致的，沒(méi)怎么注意。這樣拖延了...

到醫院看病，大夫開(kāi)完藥后經(jīng)常會(huì )囑咐一句，服藥期間不要吃刺激性食物，有一些病是不能吃發(fā)物，到底什么才算刺激性食物和發(fā)物呢？ 健康的飲食觀(guān)念是不管什么人都應盡量少吃...