女人過(guò)了40，身體不再像年輕時(shí)那樣反應靈敏，從性生活中獲得的快感也大不如前。

　　有四大因素令中年女性性欲降低，但科學(xué)干預又能令其重新煥發(fā)生機。

　　原因1：難以達到高潮。女性一般將之歸咎于心理問(wèn)題，但其實(shí)多是身體原因。比如，心臟病或糖尿病會(huì )導致生殖器供血量減少，難以達到高潮。另一個(gè)常見(jiàn)的禍首是更年期雌激素水平下降。

　　對策：服用精氨酸。它能增加體內一氧化氮含量，改善生殖器的供血量，增加性滿(mǎn)意度。

　　原因2：感到與老公疏遠。家庭和工作的壓力往往令結婚已久的夫婦感到，在臥室里就像陌生人一樣。

　　對策：在排卵期前性愛(ài)。女性排卵前，大腦會(huì )產(chǎn)生一種激素，它能讓你忘記煩惱。

　　改善睡眠。英國進(jìn)行的一項研究發(fā)現，睡眠障礙越嚴重，女性越難以達到性高潮;而睡眠質(zhì)量改善后，女性的性沖動(dòng)能明顯提高。