夏天養生，專(zhuān)家建議應當適當吃的清淡些，不可以吃的太油膩，今天小編就推薦3款美味營(yíng)養健康的素食，讓我們一起來(lái)刮刮肚里的有水吧。 素食版螞蟻上樹(shù) 材料：粉絲、酸豆角50...

星期一：白玉豬小肚湯 功效：祛濕消腫。 材料：白茅根60克、玉米須60克、紅棗10個(gè)、豬小肚500克 制法：將豬小肚洗凈切塊，用鹽、生粉拌擦，再沖洗干凈。先放入開(kāi)水鍋煮15分...

為何你會(huì )有一對大象腿？其中一個(gè)原因可能是你饑不擇食，無(wú)論脂肪或熱量有多高都照吃，于是脂肪不斷在身上生長(cháng)，腿越來(lái)越粗大。所以要美腿，千萬(wàn)不能饑不擇食地拼命飲食，要...

現在的上班族雖然比以前生活條件好啦，但社交圈子變廣了，活動(dòng)多，工作繁忙，長(cháng)時(shí)間的導致身體健康透支，日常飲食方面要學(xué)會(huì )調理自己缺失的營(yíng)養，那么上班族早餐的早餐該如...

人們從冬季的寒冷過(guò)度到春季多風(fēng)的季節，中醫理論認為：風(fēng)多易燥，風(fēng)燥外邪侵襲人體，很易入里化熱，常常表現為咽干、口渴；咳嗽；便秘，有些體質(zhì)虛弱的人還可能感染病毒，...