喝酒逐漸成為現代人交際的一種方式，觥籌交錯不亦樂(lè )乎，殊不知酒精肝就此醞釀而生。酒精肝對人體危害非常大，研究表明，一次醉酒的肝損傷遠相當于一次急性肝炎。酒精會(huì )增加肝臟負擔，對人體產(chǎn)生一系列傷害，尤其是女性，女性一旦發(fā)生酒精肝，其進(jìn)展比男性要快，肝臟損傷的范圍也比較廣。

　　酒精肝對人體危害

　　專(zhuān)家指出，適量飲酒對人體健康是有益的，但是如果經(jīng)常酗酒則會(huì )對肝臟造成嚴重損傷，進(jìn)而引發(fā)酒精肝。

　　輕度酒精肝癥狀不明顯，中、重度酒精肝癥狀可呈現類(lèi)似慢性肝炎的表現，如輕度全身不適、倦怠、易疲勞、惡心嘔吐等。

　　酒精肝是由于長(cháng)期大量飲酒（嗜酒）所致的肝臟損傷性疾病，酒精肝不治療的危害很大，病情會(huì )越來(lái)越重，直至危機生命健康。酒清對肝臟的危害隨著(zhù)量的增加和飲用時(shí)間的延長(cháng)，會(huì )不斷加重和升級。對肝臟的損害有三個(gè)階段，一期損害是酒精性脂肪肝，飲酒的量越多，時(shí)間越長(cháng)，肝臟的脂肪性變就越嚴重。每日飲酒比間斷飲酒危害性大，因此，為了身體的健康，一定不要大量的飲酒。

　　因此，飲酒一定要適度。俗話(huà)說(shuō)，小酒怡情，大酒傷身就是這個(gè)道理。酒精肝對人體的危害是無(wú)法估量的，研究表明女性更易得酒精肝。據統計發(fā)現，男性天天飲酒超過(guò)40克，女性天天飲酒20克，如此5年就輕易形成脂肪肝。對于出現這種現象的原因，專(zhuān)家以為，是與女性的體質(zhì)脫離不了關(guān)系的。

　　酒精對女性危害更大

　　1、人體內存在一種酶叫“酒精脫氫酶”，它可以分解酒精。但女性體內的“酒精脫氫酶”比男性少，這種酶的活性也低，所以，女性飲酒后體內的酒精分解量低、代謝慢，在體內存留時(shí)間也就長(cháng)，對人體的危害也比較重。

　　2、女性體內的雌激素多于男性，而雌激素可促進(jìn)腸道細菌產(chǎn)生的“內毒素”增加，毒素更多地進(jìn)入血液后又進(jìn)入肝臟，可引起肝臟損傷。“內毒素”的增加，也會(huì )使腸道的滲透性增加，結果使大量腸源性毒素堆積，又促進(jìn)肝細胞的“凋亡”，終于導致酒精肝。

　　所以，戒酒是防治酒精肝最好的一劑“良藥”，尤其是女性朋友，平時(shí)不要空腹飲酒，控制好飲酒量，若患上該病，最好戒酒，配合補充維生素E、維生素B等，盡早治療，會(huì )逐步緩解。