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夏季日曬易加深色斑 五大果汁讓你做個(gè)無(wú)斑美人

2018-01-04 17:12:54      來(lái)源:家庭醫生在線(xiàn)

  夏日天氣炎熱,陽(yáng)光猛烈,臉上也容易出現不該出現的小斑斑,怎么趕走這些討厭的斑斑呢?今天小編就介紹幾款可以有效祛斑的美味果汁,趕緊來(lái)試一下吧。

  1、檸檬冰糖汁

  常飲檸檬汁,不僅可以白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,消除面部色素斑,而且還具有防治動(dòng)脈硬化的作用

  2、西紅柿汁

  每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿,對防治雀斑有較好的作用。

  3、獼猴桃汁

  獼猴桃被喻為“水果金礦”。含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質(zhì)。獼猴桃中的維生素C能有效抑制皮膚內多巴醌的氧化作用,使皮膚中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素,干擾黑色素的形成,預防色素沉淀,保持皮膚白皙。

  4、胡蘿卜汁

  每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。因為胡蘿卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用,并可防治皮膚粗糙及雀斑。

  5、山楂橘皮飲

  準備好山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。將山楂和橘皮加水一起煮,煮好了之后晾涼,用紗布把渣子過(guò)濾掉直接取汁,再加蜂蜜攪拌一下就能喝了。這個(gè)稍稍復雜一點(diǎn),但個(gè)人認為比檸檬更好喝,生津止渴,吃不下東西的時(shí)候來(lái)點(diǎn)這個(gè)開(kāi)胃,夏天喝還能消暑呢。這個(gè)用來(lái)對付雀斑相當有用的。

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