提到抑郁,多數人想到的恐怕是愁眉不展的形象?墒聦(shí)上,狡猾的抑郁就像多變的病毒一樣,也會(huì )以各種各樣的面目出現,干擾人們的判斷。
據《每日醫學(xué)》網(wǎng)站近日報道,美國密蘇里科技大學(xué)的研究人員對人們的上網(wǎng)習慣和抑郁癥狀進(jìn)行分析后意外地發(fā)現,與一般人群相比,不少有抑郁癥狀的人在網(wǎng)絡(luò )上反而更加活躍。他們更喜歡與網(wǎng)友分享視頻,在聊天室里參與討論,或者看電影、打游戲等。此外,這項發(fā)表在《科技與社會(huì )》期刊上的研究還發(fā)現,抑郁癥患者很容易出現“飄忽不定”的特點(diǎn),他們可能會(huì )花某一天全天泡在網(wǎng)上,接下來(lái)的幾天卻根本不接觸網(wǎng)絡(luò )。研究人員說(shuō),這可能由注意力不集中所導致,而注意力缺陷正是抑郁的常見(jiàn)癥狀之一。
對此,廈門(mén)仙岳醫院精神科醫師張振清表示,由于強烈的“病恥感”,很多抑郁患者不愿意承認自己的心理問(wèn)題,甚至有意無(wú)意地把心理問(wèn)題轉化成身體不適或其他表現,比如頭疼胸悶、沉迷網(wǎng)絡(luò )、抽煙喝酒、愛(ài)發(fā)脾氣等。為了表明自己沒(méi)有問(wèn)題,有些人甚至一反尋常,故意裝作沒(méi)事,或者強迫自己表現得很活躍,掩蓋內心的脆弱。
但是,抑郁會(huì )對人的工作和生活帶來(lái)嚴重影響,我們有必要及時(shí)揪出它的蛛絲馬跡。如果你感覺(jué)身邊的人突然“變了樣”,總是因為一些小事愁眉不展;或者情緒喜怒無(wú)常,經(jīng)常莫名發(fā)火;不想吃飯、工作,睡眠習慣也發(fā)生改變,并且持續兩周以上,需要高度警惕,最好及時(shí)到專(zhuān)業(yè)的心理或精神科門(mén)診排查心理問(wèn)題。