《甄嬛傳》反復熱播,里面的一些所謂宮廷用藥,現實(shí)中被一些不明就里的人學(xué)著(zhù)亂用,結果用出了問(wèn)題。有新聞稱(chēng),17歲少女身材稍顯豐滿(mǎn),當她聽(tīng)見(jiàn)心儀的同班男孩說(shuō)“女孩當然瘦點(diǎn)好,胖顯得笨笨的”,這讓她決心甩掉肥肉。她模仿熱播劇《甄嬛傳》嬪妃安陵容快速瘦身的方法,上網(wǎng)搜尋買(mǎi)來(lái)“息肌丸”,還連帶其他減肥藥一起吃,同時(shí)不吃米飯,多管齊下,兩個(gè)月瘦了30斤,同時(shí)也得了神經(jīng)性厭食癥。專(zhuān)家指出,亂吃減肥藥健康風(fēng)險很大,過(guò)分節食則易得厭食癥,嚴重可致死!
■新快報記者 梁瑜
“息肌丸”、減肥藥不安全很傷身
據傳,“息肌丸”里有藿香、木香、檀香、香附、砂仁、川芎、當歸等多種藥材,中醫師表示,這些藥材沒(méi)有確切的減肥效果,頂多是有消水腫的作用。而且,無(wú)論是中藥或西藥,亂吃藥都是非常危險的,容易對腎臟和肝臟造成負擔和傷害。尤其是不明成分的藥物,其中也許含有有毒成分,容易對人體造成慢性傷害,久吃可有嚴重副作用,如腎功能衰竭。有的傷害不可彌補,待發(fā)現時(shí),為時(shí)已晚。
藥師則表示,網(wǎng)上銷(xiāo)售的減肥藥,沒(méi)有相關(guān)證明和批號,也沒(méi)有任何監管,是沒(méi)有安全保障的。吃了后沒(méi)有任何反應還算幸運的,壞的后果是若里面添加了違禁成分,不知不覺(jué)中成為了違禁成分的受害者。據了解,減肥保健品中添加違禁成分的情況屢見(jiàn)不鮮,包括不能用于保健品的藥物成分和被廣泛禁用的其他成分,如已經(jīng)被禁用的西布曲明、奧利司他,以及因導致心臟瓣膜產(chǎn)生不可逆轉損傷而被禁用的芬氟拉明,更有甚者甚至在產(chǎn)品中添加了毒品。曾有報道稱(chēng),服食減肥藥后有人出現精神異常,經(jīng)檢驗后發(fā)現,這些減肥藥中含有氯胺酮、苯丙胺等毒品,以求達到減肥效果,還使減肥者成癮。專(zhuān)家稱(chēng),目前來(lái)說(shuō),由于過(guò)去被使用在減肥藥中的成分均被禁用或提示有安全性風(fēng)險,目前沒(méi)有建議使用的減肥藥。
長(cháng)期節食易得厭食癥危及生命
前文提到的17歲少女,除了“息肌丸”和其他減肥藥,還進(jìn)行節食,不吃米飯,只吃水果,的確瘦得很快,但瘦出了厭食癥。廣東省精神衛生研究所臨床心理學(xué)專(zhuān)家許明智指出,我們常說(shuō)的“厭食癥”學(xué)名叫神經(jīng)性厭食癥,它多在青春期(13-18歲)起病,有些則更早。更有相關(guān)調查指出,在校女生的厭食癥患病率高達2%!該病多見(jiàn)于中、上社會(huì )經(jīng)濟階層,且女性顯著(zhù)多于男性,女男比例約為10:1。許明智認為,這和經(jīng)濟發(fā)展有關(guān),當吃飽穿暖后,人們便開(kāi)始追求美而陷入“苗條、骨感就是美”的旋渦中。
有報告顯示,神經(jīng)性厭食的死亡率高達10%-20%,這些患者通常伴隨著(zhù)抑郁、情緒不穩定、易激怒、失眠、性興趣減退等心理行為異常,生理上則首先出現貧血、怕冷、全身消瘦、疲乏無(wú)力、皮膚干燥、營(yíng)養不良性水腫等體征,女性還會(huì )出現閉經(jīng)甚至不育,嚴重的還可出現各器官系統功能的障礙。不少神經(jīng)性厭食癥患者最后死于并發(fā)癥,如饑餓、自殺或電解質(zhì)失衡。專(zhuān)家指出,早期的厭食通過(guò)中、西藥的調理是可以治療的,但是晚期的已到重度營(yíng)養不良情況的病人,消化系統已經(jīng)接近衰弱的程度了,沒(méi)有太好的治療方法。
■專(zhuān)家提醒
減肥最安全有效的方法還是“管住嘴、邁開(kāi)腿”
醫學(xué)專(zhuān)家均認為,吃減肥藥或其他成分不明藥物減肥是最危險的,因為傷害可能在你不知曉的情況下發(fā)生并累積,造成嚴重后果;而節食減肥偶爾為之可以,但長(cháng)期節食則對身體有害。最安全和證明有效的方法仍然是“管住嘴、邁開(kāi)腿”,即減少攝入并合理運動(dòng)。此外,專(zhuān)家還建議:
1.服用保健食品如果產(chǎn)生了強烈的減肥作用,則要懷疑其成分可能添加了藥物。把藥物當保健品來(lái)吃很危險,而且大多減肥藥物對人的肝、腎傷害大,必須在醫生處方指導下使用,亂用會(huì )有很大的健康風(fēng)險。
2.只吃單一食物不行。有些人單吃水果減肥,由于營(yíng)養單一,很容易發(fā)生營(yíng)養不良的情況。應該在各類(lèi)營(yíng)養均有的前提下,適當減少食量。
3.定時(shí)定量就餐。
4.少吃高熱量的甜食和垃圾食品。碳酸飲料、薯片、煎炸食物、漢堡包等食品,熱量高、營(yíng)養低,對腸胃沒(méi)好處,還容易致肥。
5.通過(guò)適當運動(dòng)來(lái)減肥并維持減肥效果。