智能手機用久令右腦退化
隨著(zhù)智能手機和平板電腦的普及，造成越來(lái)越多“低頭族”的出現，而過(guò)度依賴(lài)科技的結果會(huì )導致更多問(wèn)題出現。據專(zhuān)家表示，由于低頭族過(guò)度使用數碼產(chǎn)品，損害大腦將信息轉為長(cháng)期記憶的功能。且使用智能手機主要運用左腦，倘若長(cháng)期偏用左腦會(huì )令右腦退化，造成削弱集中力、記憶廣度，最終連認知能力也會(huì )退化，也就是說(shuō)，過(guò)度依賴(lài)智能手機的結果令右腦退化，出現記憶力、專(zhuān)注力下降等早期癡呆癥的跡象，稱(chēng)為“數碼癡呆癥”。
專(zhuān)家強調，過(guò)度依賴(lài)科技產(chǎn)品的情形，對于腦部仍處在發(fā)育階段的青少年影響最為嚴重，可能甚至連自己的電話(huà)號碼都記不起來(lái)。另外，韓國專(zhuān)家表示，約10%至15%出現輕微認知障礙的人，都會(huì )發(fā)展成癡呆癥。
根據公布的數據顯示，10至19歲青少年中，18.4%每天使用智能手機7小時(shí)以上，較去年上升至7個(gè)百分點(diǎn)，也明顯看出上網(wǎng)成癮的情況令人擔憂(yōu)，但青少年時(shí)期是腦部發(fā)育重要階段，如果在這段時(shí)期過(guò)度使用科技產(chǎn)品，將削弱腦部發(fā)展恐怕得不償失。
當然，手機對于人體的危害遠不止令右腦退化這么簡(jiǎn)單，還會(huì )造成其他的各種危害，比如大家所熟知的輻射大以及下面小編搜集到的幾種壞處：
1、手機病菌最多。
最新研究發(fā)現，很多與手機有關(guān)的健康問(wèn)題罪魁不是自己的手機，而是醫生的手機�！杜R床微生物學(xué)年報》刊登土耳其一項最新研究顯示，在被檢測的200名醫護人員的手機中，94.5%的手機上發(fā)現了有害菌，有些還是危險的“超級病菌”。只有10%的醫護人員經(jīng)常清潔手機。
2、調成震動(dòng)，更易患手機依賴(lài)癥。
“手機幻聽(tīng)癥”是無(wú)線(xiàn)時(shí)代最?lèi)廊说母碑a(chǎn)品之一，這種“手機老在響”的幻覺(jué)其實(shí)是頻繁使用手機導致的一種心理問(wèn)題。最新研究發(fā)現，愛(ài)將手機調成震動(dòng)狀態(tài)的人，更容易產(chǎn)生手機依賴(lài)癥。
3、老發(fā)短信導致拇指綜合征。
狂發(fā)短信或者長(cháng)時(shí)間手機上網(wǎng)，必然使大拇指超負荷活動(dòng)，造成拇指及手指相關(guān)肌腱拉傷，進(jìn)而導致癥狀為拇指酸、疼、麻、腫的大拇指綜合征。
4、手機也會(huì )導致過(guò)敏。
有些人手機沒(méi)用多久，就莫名其妙地出現皮膚紅腫、皮疹甚至水泡等皮膚過(guò)敏癥狀。研究發(fā)現，導致此類(lèi)接觸性皮炎的罪魁禍首是手機外殼或配件上的某些金屬，如鎳等。
5、通話(huà)音量過(guò)大傷聽(tīng)力。
如今，很多人將手機當成MP3，也有很多人愛(ài)將手機音量調大。但是專(zhuān)家表示，聲音超過(guò)80分貝就會(huì )傷耳朵。正常談話(huà)是60分貝，而手機耳機通常會(huì )達到100分貝。在喧鬧環(huán)境中，人們更會(huì )不由自主地調大音量。殊不知，此時(shí)，聽(tīng)力受損正悄然而至。
其實(shí)，大家也都知道手機危害大，但它做為現代生活常用的通訊工具，大家又離不開(kāi)它。所以，唯一的方法就是得學(xué)會(huì )健康用手機，將其危害降低。
那么，如何健康使用手機
1、長(cháng)話(huà)短說(shuō)
少用手機“煲電話(huà)粥”，準備長(cháng)時(shí)間通話(huà)時(shí)，應改用固定電話(huà)或使用耳機。如果不得不長(cháng)時(shí)間使用手機通話(huà)時(shí)，也應每隔1~2分鐘換用另一只耳朵接聽(tīng)。
2、別掛在胸前或腰間
最好把手機放在隨身攜帶的包中，并盡量把它放在包的外層。如果必須隨身攜帶手機，一定要保證鍵區位置朝向身體，背面沖著(zhù)身體外側。
3、信號弱的地方少打
信號差時(shí)手機的功率會(huì )自動(dòng)加大，從而造成其輻射的強度增大�；谕瑯拥牡览�，在電梯等小而封閉的環(huán)境里使用手機也會(huì )使其輻射強度增大。
4、接通后再放在耳邊
在手機號碼已經(jīng)撥出而尚未接通時(shí)，手機輻射量最大，是待機時(shí)的3倍左右。此時(shí)應讓手機遠離頭部，間隔約5秒鐘后再進(jìn)行通話(huà)。
5、手機充電時(shí)切忌放在床邊
手機充電時(shí)，插座最好離開(kāi)人體30厘米以外，切忌放在床邊，否則免疫功能細胞有可能會(huì )因此而數量減少。
6、使用線(xiàn)式耳機
用耳機能將人體和輻射源隔離開(kāi)。在這種情況下，手機輻射是標準手機的1%。線(xiàn)式耳機比藍牙耳機輻射更小。
