編者的話(huà)：羅素說(shuō)，人類(lèi)的罪惡有半數是由于害怕生活的無(wú)趣而引起的。在漫長(cháng)的婚姻中，經(jīng)歷了戀愛(ài)時(shí)的激情和纏綿，婚初的松懈，孩子出生后的情感轉移，很快就到了中年的負重期。隨著(zhù)家庭外部環(huán)境的日益改善，成員間的親密戰斗關(guān)系卻越來(lái)越松散。近日，美國著(zhù)名性學(xué)雜志《紅書(shū)》講述了佩蒂和艾倫的婚姻故事，以及他們如何應對“中年危機”，希望能幫助廣大中年夫婦重新加固婚姻關(guān)系，使其牢不可破。
“老夫老妻”也要打扮
除了心靈上的共鳴以外，美國著(zhù)名婚姻問(wèn)題咨詢(xún)專(zhuān)家弗蘭克·皮特曼還主張，通過(guò)增加心理上的變化和滿(mǎn)足，來(lái)加強夫妻間的相互吸引。最簡(jiǎn)單的方法就是“增加異性特征”。
按照專(zhuān)家的指點(diǎn)，佩蒂買(mǎi)了一件非常漂亮的新衣服，還燙了一個(gè)新發(fā)型，臉上也略施粉黛，整個(gè)人煥然一新。艾倫見(jiàn)到后，感到眼睛一亮，真是“似曾相識燕歸來(lái)”。而艾倫換了一身筆挺的西裝，刮干凈下巴上的胡楂，頓時(shí)精神了很多。“其實(shí)，佩蒂和艾倫都還是老樣子，可在對方的心里卻產(chǎn)生了一種新鮮感。這種新鮮感就是一種吸引力。”
人的愛(ài)情不同于其他如母子之情、朋友之情等感情，它是建立在性意向基礎之上的，也有人稱(chēng)之為“異性相吸”。增加夫妻雙方的異性特征，自然會(huì )強化愛(ài)情的魅力。此外，男性是視覺(jué)系動(dòng)物，經(jīng)由眼睛接受到的各種信息，很容易引起性亢奮。因此，沒(méi)有什么比看到一個(gè)嬌嫩美麗的妻子，更能讓男人心動(dòng)的了。“中年女性往往容顏半衰，乳房松弛下垂，體態(tài)也漸漸失去了昔日的豐潤和線(xiàn)條美。但如果經(jīng)常參加健身鍛煉，注意修飾打扮，則有助于提高對異性的吸引力，尤其是美化了在丈夫心目中的形象。”
夫妻們的“打扮”，不僅限于換身行頭或化個(gè)妝，修飾氣質(zhì)也很重要。如果妻子平時(shí)說(shuō)話(huà)習慣粗聲粗氣，那偶爾小鳥(niǎo)依人、吳儂軟語(yǔ)一番，也會(huì )令丈夫有一種新鮮感；如果丈夫平時(shí)大大咧咧、不太顧及妻子的感受，那拉過(guò)妻子，為她揉捏一下肩膀，說(shuō)一句“你辛苦了”，都是感人至深之處。
有人以為，戀人之間才需要互相吸引。其實(shí)，組成家庭以后，有意識地加強夫妻間的互相吸引，會(huì )使你的家庭生活更加愉快愜意。
日常交流要講技巧
婚姻是兩只手端著(zhù)一杯茶。女人是婚姻的一只手，捧著(zhù)茶葉；男人是另一只手，提著(zhù)開(kāi)水。加水的手要知道倒水的冷暖緩急，加茶葉的手要知道茶葉的品種優(yōu)劣，只有兩手默契配合，才能沖泡出一杯輕煙繚繞、暗香浮動(dòng)的好茶。
“我接觸過(guò)很多中年婚姻危機的案例，其中很大一部分是由于夫妻溝通不良造成的。此時(shí)，愛(ài)情還在，但親密感卻打了折扣。”弗蘭克·皮特曼解釋說(shuō)。
有人曾為婚姻畫(huà)過(guò)一幅“歷程圖”，共分成四個(gè)階段。第一階段是激情燃燒的歲月，勃發(fā)的愛(ài)意讓兩人在旅途中無(wú)往不勝。第二階段，開(kāi)始茫然，發(fā)現自己竟然不知道配偶在想什么、說(shuō)什么。第三階段，兩人發(fā)現路要走下去，但很容易爭執，并且總是不滿(mǎn)對方的表現。第四階段，兩人終于習慣了彼此，心中的路標越來(lái)越明確，更加寬容、默契，就這樣牽著(zhù)手，肩并肩走下去。佩蒂和艾倫在接受咨詢(xún)的時(shí)候，都承認自己正處在第二和第三階段的交匯處，對未來(lái)充滿(mǎn)迷茫，對伴侶總是掩蓋不住的失望。
每周有168小時(shí)，要留出三四個(gè)小時(shí)，用于和伴侶交流，讓它成為你們的專(zhuān)屬時(shí)間。交流時(shí)，彼此都要開(kāi)誠布公，但不能帶有情緒化的夸大或一味埋怨對方有做得不夠的地方，要盡量分析自己在哪些方面有不足，為什么會(huì )出現這些問(wèn)題。如果覺(jué)得說(shuō)出來(lái)有些尷尬，或表達不清自己的意思，那不如把它寫(xiě)下來(lái)，一是便于措辭，二是能避免尷尬。
男人需要信任，女人需要關(guān)心。丈夫要銘記，在妻子暢談感受時(shí)，要正確理解她的想法和意圖，及時(shí)而恰當地提供支持和幫助。女人面對壓力時(shí)，常常會(huì )不知所措、心情緊張，且容易情緒化。這時(shí)，她需要把問(wèn)題說(shuō)出來(lái)，得以宣泄。這時(shí)，丈夫要安靜地傾聽(tīng)，適時(shí)給予安慰和鼓勵，那能讓她好受很多。對妻子來(lái)說(shuō)，在丈夫沉默時(shí)，要體諒他的處境和心情。此外，男人雖然外表堅強，但大多有一顆脆弱的心，因此妻子要多了解丈夫，不要生硬地說(shuō)教，試圖改造對方，而是應該時(shí)不時(shí)地告訴他：你做得很好，我以你為傲。這樣的鼓勵會(huì )讓丈夫充滿(mǎn)信心，也會(huì )對妻子充滿(mǎn)感激。
