粗糧對身體的益處已被大家所熟知，餐桌上的主食也不再是精米白面一統天下的局面，可是并不是人人都適合吃粗糧。不同身體狀況的人選擇適合自己的粗糧，才能達到養生保健的目...

導語(yǔ)： 英國科學(xué)家研究發(fā)現，每天喝兩杯綠茶、吃一個(gè)橘子，就可幫助電腦族抵御電腦輻射。 和電腦朝夕相處 對于和電腦朝夕相處的人們來(lái)說(shuō)，輻射的確是個(gè)讓人憂(yōu)心的副產(chǎn)物。...

中央氣象臺首席預報員何立富昨日就北方高溫天氣接受采訪(fǎng)時(shí)表示，北方晴熱高溫不同于南方的悶熱高溫天氣，紫外線(xiàn)的強度會(huì )非常強，而過(guò)強的紫外線(xiàn)容易導致皮膚病或皮膚癌，所...

夏天，天氣炎熱，許多人會(huì )出現不同程度的煩燥不安、口感無(wú)味、食欲不佳等，這就是所謂的苦夏癥。對此，人們想到的是降溫祛暑。誠然，降低生活環(huán)境中的氣溫是消除苦夏癥的有...

現在正是吃櫻桃的好時(shí)節，它不但外表惹人喜愛(ài)，營(yíng)養也是水果中的佼佼者，在挑選時(shí)其實(shí)也有一些技巧。 挑櫻桃首先要看果梗。 新鮮的櫻桃果梗比較綠，如果有發(fā)黑、發(fā)褐的現象...