一般來(lái)說(shuō)，在進(jìn)入20歲的時(shí)候，大腦就會(huì )開(kāi)始停止生長(cháng)，那么難道就任由它在以后的日子慢慢衰老嗎?當然不行，想要讓大腦保持年輕，平時(shí)可以多吃一些健腦補腦的食物。 1.核桃 ...

現代婦女多數注意她們的體重不要過(guò)重，可是很多男性不太關(guān)心磅秤上的數字：多做幾個(gè)俯臥撐就能改善，他們總是記得自己在高中或大學(xué)時(shí)的好身材，或者說(shuō)：我現在很好呀，工具...

現代人生活節奏快，每天都忙忙碌碌，常常忘記一些重要的事情，喝水就是其中一項。香港衛生署最新調查顯示，有1/3成年人每天喝水少于6杯。專(zhuān)家提醒，一個(gè)健康的成年人每天應...

西紅柿是一種很普通的食物，但在治療疾病等方面卻有著(zhù)舉足輕重的作用。下面列舉十種治療功效供大家參考。 1.治皮膚�。簩Ⅴr熟西紅柿去皮和籽后搗爛敷患處，每日2～3次，可...

如果你對食物的概念還停留在有東西就往嘴里塞，那就應該小心虛肉一身，營(yíng)養不良了！試著(zhù)答出下面的問(wèn)題，瞧瞧你的營(yíng)養智商有多高？ 1.因為要減肥，所以只吃水果就好 拜托，...