著(zhù)名影星陳德容以美麗無(wú)瑕的肌膚為人稱(chēng)道，她在《陳德容美肌王道》一書(shū)中，透露了對肌膚保養的心得，比如“先用溫水來(lái)回沖洗臉部2～3次，將洗臉產(chǎn)品充分搓揉出泡沫，在臉上搓揉按摩后，再用溫水徹底沖洗干凈。”中國美容美發(fā)協(xié)會(huì )會(huì )員、中國化妝藝術(shù)研創(chuàng )中心專(zhuān)家委員會(huì )委員郭秋彤認為：這種方法不可取，潔面后用冷水比溫水更利于皮膚保養。她還介紹了下面這四種潔面方法。

　　1 潔面時(shí)水溫以30℃為宜。

　　洗臉用熱水、溫水還是涼水，因人而異。

簡(jiǎn)單地說(shuō)，非油性皮膚和混合膚質(zhì)的人，最好用高于30℃的溫水洗臉，但要低于體溫，用手試有溫熱感，不覺(jué)得燙即可。這種溫水不僅可以輕松洗去面部浮塵，還可使毛孔張開(kāi)，利于皮膚的深層清潔。注意水溫不宜過(guò)熱，超過(guò)人體正常體溫時(shí)，面部血管壁的活力就會(huì )減弱，皮膚容易變得松弛無(wú)力、發(fā)干，出現皺紋。

 

　　2 潔面后用冷水洗臉。

　　洗臉時(shí)，先用溫水將潔面用品揉出泡沫，敷于面部，輕柔地按摩1分鐘，T形部位著(zhù)重按摩。徹底沖凈泡沫，最后用冷水洗臉。冷水可以增強血液循環(huán)，提高皮膚彈性。采用這種溫水和冷水交替洗臉的方法，既可清潔面部皮膚，也可使皮膚淺表血管擴張、收縮，有利于面部皮膚的美容保養。

　　3 油性皮膚的人不宜用冷水。

　　油性膚質(zhì)不宜使用冷水，冷水能使毛孔收縮，無(wú)法洗凈堆積于面部的大量皮脂、塵埃及化妝品殘留物等，不但不能達到美容的效果，反而引發(fā)痤瘡或加重痤瘡之類(lèi)的皮膚問(wèn)題。

　　4 不要使用臉盆和濕毛巾。

　　洗臉時(shí)最好不使用臉盆，臉盆里的水不是流動(dòng)的水，臉上和手上的臟東西都會(huì )洗到水中，再用這樣的水洗臉就起不到潔膚的作用。因此洗臉時(shí)應使用流動(dòng)的水，先把手洗凈后，再洗臉。

　　洗臉后揩干時(shí)，應使用干毛巾，因為濕毛巾可能會(huì )成為各種微生物的滋生場(chǎng)所，用這種毛巾揩臉，臉就等于白洗了。