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女性健美的重要標志之一，就在于健美的乳房聳起所形成——女性健美的重要標志之一，就在于健美的乳房聳起所形成的外部體形曲線(xiàn)美。那么，怎樣才能養護好乳房，并達到健美呢？不少女性缺乏乳房護知識，結果不僅沒(méi)有科學(xué)地加以養護，反而刺激，傷害了它，造成不良后果。以下就是乳房養護過(guò)程中的禁忌：
忌受強力擠壓
這一點(diǎn)要特別注意。乳房受外力擠壓，有兩大弊端：一是乳房?jì)炔寇浗M織易受到挫傷，或使內部引起增生等。二是受外力擠壓后，較易改變外部形狀，使上聳的雙乳下塌下垂等。避免用力擠壓乳房應注意兩點(diǎn)：
�、偎艘_。女性的睡姿以仰臥為佳，盡量不要長(cháng)期向一個(gè)方向側臥，這樣不僅易擠壓乳房，也容易引起雙側乳房發(fā)育不平衡。
�、诜蚱尥繒r(shí)，應盡量避免男方用力擠壓乳房。否則會(huì )成內部疾患。
