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老年女性腿是脾腎氣虛 腫揉臍周可有效緩解

2018-02-17 17:33:33      來(lái)源：黑龍江新聞網(wǎng)-老年日報
很多中老年女性，勞累后發(fā)現自己的腿變“胖” 了，腿上一按一個(gè)坑。中醫認為，這是脾腎氣虛所致，可揉臍周來(lái)消除。
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　　很多中老年女性，勞累后發(fā)現自己的腿變“胖” 了，腿上一按一個(gè)坑。中醫認為，這是脾腎氣虛所致，可揉臍周來(lái)消除。

　　在肚臍周?chē)�，有氣海穴（肚臍直�?.5寸）和水分穴（肚臍上1寸）。用按揉臍周的方式，可以刺激這兩個(gè)穴位，從而消除腿腫�；颊呷⊙雠P位，將兩手交疊，以順時(shí)針?lè )较虬慈嗄氈�，每�?分鐘，每日1次。中醫碩士 劉云麗

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