結腸癌是長(cháng)在結腸部位的惡性腫瘤，一般來(lái)說(shuō)，40歲至50歲的人結腸癌發(fā)病率最高。但據有關(guān)統計，這一過(guò)去專(zhuān)屬于中老年人的癌癥，已悄悄“盯”上了30多歲的年輕人。專(zhuān)家指出，很多年輕白領(lǐng)久坐少動(dòng)，喜歡高脂肪、高蛋白、低膳食纖維的飲食，很容易導致腸道運行不暢，而年輕人因為新陳代謝旺盛，癌細胞分裂也更快，因此，他們得結腸癌，惡性程度比中老年人要高。

　　結腸癌與腰臀大小密切相關(guān)

　　德國人類(lèi)營(yíng)養研究所的一項研究顯示，結腸癌與體型有很大關(guān)系，腰圍與臀圍之比過(guò)大的人患結腸癌的風(fēng)險高。調查結果顯示，腰臀比大于0.99的男性患結腸癌的風(fēng)險比腰臀比小于 0.89的男性高51%，腰臀比大于0.85的女性患結腸癌的風(fēng)險比腰臀比不足0.73的女性高52%。此外，研究發(fā)現，身高也與患結腸癌風(fēng)險有相當大的關(guān)聯(lián)。

　　專(zhuān)家指出，這一研究結果，證明了結腸癌主要來(lái)源于肥胖因素。而在很多醫院結腸癌的病房中，患者幾乎全是胖人，其中絕大多數是重度肥胖。尤其是中段肥胖也就是肚子較大的人患結腸癌的更多。所以，肥胖男女最好經(jīng)常量量自己的腰圍和臀圍，腰臀比大于0.9的男性，與腰臀比大于0.85的女性，一定要加以注意。

　　“二高一低”吃出結腸癌

　　有研究發(fā)現，在城市特別是大城市，結腸癌的發(fā)病率明顯高于小城鎮和農村。在城市中，體力活動(dòng)少的人發(fā)病率又高于體力活動(dòng)多的人。這主要是由于這些人群習慣于“二高一低”即高脂肪、高蛋白、低膳食纖維的飲食結構，加上運動(dòng)量太少，導致腸胃蠕動(dòng)速度減緩，很容易引發(fā)便秘。長(cháng)期便秘會(huì )使毒素在體內長(cháng)時(shí)間停留，從而被人體再度吸收，而這其中就含有許多致癌物質(zhì)。

　　長(cháng)期過(guò)多吃高脂肪食物的飲食習慣，還會(huì )增加腸道內膽汁酸的分泌，對腸道黏膜形成刺激和損害。身體長(cháng)期處在這種刺激和損害之中，就容易誘發(fā)結腸癌。大量的研究表明，要降低結腸癌的發(fā)病率，就要減少脂肪與紅肉攝入。減少食物中脂肪的含量，特別是盡量少吃煎烤后的棕色肉類(lèi)，有助于減少結腸癌的發(fā)生幾率。

　　選擇科學(xué)的化療方式

　　除了良好的心態(tài)，要戰勝腸癌，還需要采取科學(xué)的治療策略。大腸癌的唯一根治方法是早期切除癌腫。由于癌細胞會(huì )隨著(zhù)血液或淋巴播散到身體的各個(gè)部位，所以癌腫切除后必須輔以術(shù)后化療。