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PM2.5逐漸成為主要污染物。目前我國區域性霧霾天氣日益嚴重，顯然，“PM2.5”對空氣質(zhì)量和能見(jiàn)度有重要影響。氣象專(zhuān)家研究表明，“PM2.5”已經(jīng)成為引發(fā)灰霾天氣的重要原因。
PM2.5傷肺傷心傷呼吸
去年，“PM2.5”首次被寫(xiě)入了我國政府工作報告。為使環(huán)境空氣質(zhì)量評測結果更符合實(shí)際狀況，去年2月，國務(wù)院同意發(fā)布新修訂的《環(huán)境空氣質(zhì)量標準》，新標準增加了細顆粒物（PM2.5）和臭氧（O ）8小時(shí)濃度限值監測指標。根據這一要求，去年在天津、北京、河北以及長(cháng)三角、珠三角等重點(diǎn)區域和直轄市、省會(huì )城市，開(kāi)展細顆粒物與臭氧等監測項目，今年要在113個(gè)環(huán)境保護重點(diǎn)城市和國家環(huán)境保護模范城市開(kāi)展監測，到2015年要覆蓋所有地級以上城市。那么，什么是PM2.5？它對人體健康有哪些危害呢？
武警醫學(xué)院附屬醫院呼吸科主任魏路清介紹說(shuō)，PM2.5是指大氣中直徑小于或等于2.5微米的顆粒物，也稱(chēng)為可入肺顆粒物。這種微小的顆粒物可隨人的呼吸由鼻腔、支氣管等進(jìn)入肺泡，繼而進(jìn)入血管與人體的血液進(jìn)行交換，是人體患呼吸道疾病、哮喘、心血管等疾病的元兇之一。PM2.5粒徑小，富含大量的有毒、有害物質(zhì)且在大氣中的停留時(shí)間長(cháng)、輸送距離遠，因而對人體健康和大氣環(huán)境質(zhì)量的影響更大。此外，PM2.5對空氣質(zhì)量和能見(jiàn)度等也有重要的影響。
PM2.5主要源于揚塵和尾氣
PM2.5產(chǎn)生的主要來(lái)源有燃料燃燒、揚塵、汽車(chē)尾氣、工業(yè)生產(chǎn)等。室內PM2.5廣泛存在于吸煙產(chǎn)生的煙霧、空調系統、打印機產(chǎn)生的粉塵以及室外進(jìn)入的細微顆粒中。由于人體的生理結構決定了對PM2.5沒(méi)有任何過(guò)濾、阻攔能力，因此PM2.5除了本身對人體呼吸系統具有直接的刺激和致敏作用，同時(shí)它還可能作為攜帶細菌微生物、病毒和致癌物的載體侵入人體肺部。主要導致呼吸道受刺激、咳嗽、呼吸困難、降低肺功能、加重哮喘，導致慢性支氣管炎、非致命性的心臟病、心肺病患者的過(guò)早死等，嚴重危害著(zhù)人們的身體健康。老人、小孩及心肺疾病患者是污染的敏感人群。
空氣質(zhì)量預報分為六級
根據新頒布的《環(huán)境空氣質(zhì)量標準》，空氣質(zhì)量分為六級，從好到差分別用綠、黃、橙、紅、紫、褐紅六種顏色表示。
一級空氣質(zhì)量表示為綠色，類(lèi)別為優(yōu)，此時(shí)基本無(wú)空氣污染，各類(lèi)人群可正�；顒�(dòng)。
二級表示為黃色，類(lèi)別為良，此時(shí)空氣質(zhì)量被認為是可以接受的，但某些污染物可能對極少數異常敏感人群健康有較弱影響。
三級表示為橙色，類(lèi)別為輕度污染，此時(shí)，易感人群癥狀有輕度加劇，健康人群出現刺激癥狀，兒童、老年人及心臟病、呼吸系統疾病患者應減少長(cháng)時(shí)間、高強度的戶(hù)外鍛煉。
四級表示為紅色，類(lèi)別為中度污染，此時(shí)，進(jìn)一步加劇易感人群癥狀，可能對健康人群心臟、呼吸系統有影響。
五級表示為紫色，類(lèi)別為重度污染，此時(shí)，心臟病和肺病患者癥狀顯著(zhù)加劇，運動(dòng)耐受力降低，健康人群普遍出現癥狀。
六級表示為褐紅色，類(lèi)別為嚴重污染，此時(shí)，健康人群運動(dòng)耐受力降低，有明顯的強烈癥狀，提前出現某些疾病。
如何應對PM2.5的危害
應對PM2.5，市民可以從以下幾方面來(lái)躲避傷害：
一是外出戴口罩，回來(lái)勤洗口鼻。大霧天長(cháng)時(shí)間待在戶(hù)外者應佩戴口罩。最好選擇N95型及類(lèi)似功效的口罩，如8210型或9322型等防塵口罩，它們對于這種可入肺顆粒的過(guò)濾效果至少能達到95%�；氐郊液笠欢ㄒ皶r(shí)洗臉、洗手、漱口，最好用棉簽蘸自來(lái)水或生理鹽水清洗鼻腔。
二是減少室內污染。不吸煙，遠離二手煙；灰霾天氣少開(kāi)窗，可以養點(diǎn)花花草草；使用空氣凈化器，可以對PM2.5有很好的吸附效果，但在使用時(shí)要注意勤換過(guò)濾芯。
三是盡量多吃富含維生素的水果和蔬菜。常吃銀耳、黑木耳、海帶、胡蘿卜等，都具有不錯的抗粉塵功效。
