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女性養生8項須知:養顏覺(jué)睡過(guò)頭美女變“霉女”

2017-06-05 09:30:12      來(lái)源:光明網(wǎng)

  總是從各種渠道搜集保養知識,認認真真對待保養的每一個(gè)細節、每一個(gè)步驟,原以為雖然不夠資格稱(chēng)得上是護膚大師,但照顧好自己的臉面還是綽綽有余的。但事實(shí)上,你的那些達人級別的招數真的有效嗎?MM們都有求美的毅力,但千萬(wàn)不要盲目求美!警惕護膚達人們都常常會(huì )犯的錯誤,小心護膚不當,不變美女反倒變霉女!

  一、曬黑了,立刻美白

  小編提醒:順序錯了

  也許你不會(huì )相信,但這是真的:暴曬或曬傷后,膚色在短時(shí)間內會(huì )變得黯沉,用噴霧冰鎮降溫之后,能自動(dòng)地慢慢美白回來(lái),這種情況,就是所謂的假曬黑。曬黑為什么會(huì )有真假呢?原來(lái)這是黑色素玩的小把戲。黑色素有保護肌膚的功效,假如肌膚受到紫外線(xiàn)的刺激,原先就存在于體內的黑色素便會(huì )聚集起來(lái),形成保護肌膚的盾牌,對抗紫外線(xiàn)的侵害。等到危險過(guò)去,黑色素也就慢慢散開(kāi),但會(huì )形成假曬黑。假曬黑的出現表示體內散步著(zhù)較多陳年的黑色素,想用美白精華素或美白面膜迅速消滅是不可能的,而需要加強每日肌膚代謝,穩步去除停留在角質(zhì)層中的陳舊黑色素。你可以先用具有鎮定舒緩作用的產(chǎn)品修復曬后肌膚,之后再用含有水楊酸、果酸、a酸衍生物的產(chǎn)品加速肌膚新陳代謝,等到沉積的黑色素散去,再進(jìn)行日常美白工作。

  二、DIY 純天然=超安全

  小編提醒:注意比例

  如果你不具備專(zhuān)業(yè)知識,最好不要嘗試DIY。成分天然且添加了各種精油的手工皂的確比大部分洗面奶溫和,但并不是所有標注手工的東西都意味著(zhù)你可以自己完成。手工潔面皂之所以安全有效,跟它配方中各類(lèi)成分的比例有很大關(guān)系,一般手工皂以純天然植物精油等為主要原料,再輔助如維生素E、果酸、珍珠粉、各類(lèi)精油等保濕輔料,各種成分需嚴格按照成分調配,千萬(wàn)不可沒(méi)有比例地去亂配,否則配出來(lái)的東西很可能不美容,反倒毀容。

  三、睡覺(jué)美容,所以時(shí)間越長(cháng)越好

  小編提醒:小心睡過(guò)頭

  經(jīng)過(guò)科學(xué)家研究得出結論,肌膚老化源自肌膚內部。肌膚內有“毒素”——自由基的存在,這些自由基對組成肌膚的纖維會(huì )產(chǎn)生削弱和破壞的作用,同時(shí)有新的纖維生成來(lái)取代被破壞的纖維大約從35開(kāi)始,肌膚纖維被破壞的速度就會(huì )超過(guò)新纖維生成的速度,造成肌膚纖維儲備逐漸耗竭,真皮向外的張力不斷減少,皺紋就會(huì )產(chǎn)生,變得越老越明顯。因此,35歲后,如果夜間使用的護膚品不能消除自由基,那么睡覺(jué)再多也于事無(wú)補,反而可能睡成“增齡覺(jué)”。

  四、素顏就要清水洗

  小編提醒:清潔不足

  事實(shí)上,這是相當錯誤的說(shuō)法。清水的確可以讓肌膚變得清新滋潤,但水卻不能徹底清潔肌膚。尤其如果你用毛巾來(lái)蘸水洗臉的話(huà),毛巾上會(huì )有大量的細菌,這個(gè)時(shí)候一定要用去脂去污的潔面產(chǎn)品。如果你每天都會(huì )化妝,當你偶爾沒(méi)有化妝時(shí)會(huì )有一種錯覺(jué),感覺(jué)只要用清水洗一洗,肌膚立刻透氣了。其實(shí),即使你沒(méi)有化妝,乳液、隔離等產(chǎn)品也會(huì )讓肌膚產(chǎn)生負擔,何況經(jīng)過(guò)一天的活動(dòng),肌膚本身代謝出來(lái)的東西如粉塵、汗液等都會(huì )堵在毛孔里,單用清水是無(wú)法將這些污垢帶出來(lái)的。因此,即使沒(méi)有化妝,也要遵照溫水打開(kāi)毛孔、潔面產(chǎn)品起泡、深層清潔、溫水清潔、涼水收緊肌膚的潔面程序。

  五、肌膚缺水,瘋狂補水

  小編提醒:警惕補錯水

  你一定要知道,脫皮有時(shí)不一定是因為缺水造成的,例如如果沿著(zhù)發(fā)際開(kāi)始的脫皮,可能是皮炎,如果你的鼻翼兩側紅癢脫皮,則可能是腸胃功能紊亂引起的。如果你的肌膚一直持續這種干燥,而且有多方水位脫皮的情況,建議你還是去醫院看一看皮膚科吧。另外,不管你是哪種膚質(zhì)的人,過(guò)分的清洗或使用收縮修復水,都會(huì )導致肌膚的表層干燥,看起來(lái)就好像要剝落一般?偠灾,引起脫皮的原因很多,不能單純的認為脫皮只是因為干燥。假如強行補水的話(huà),也會(huì )有可能讓你的臉出現更為嚴重的脫皮,就好比泡澡泡久了的那種脫皮一樣。

  六、油性肌膚不需要滋潤

  小編提醒:水油不平衡

  很多人認為自己的油性肌膚,已經(jīng)相當滋潤了,所以不需要再用補水的潤膚產(chǎn)品。其實(shí)這是個(gè)非常嚴重的錯誤認識。肌膚干燥或出油,其實(shí)都是水油不平衡的表現。我們通常會(huì )說(shuō)肌膚需要的是水油平衡,而油性肌膚最缺的就是水分,它需要的護膚產(chǎn)品的功效是控油,從根源抑制油光的產(chǎn)生,同時(shí)還要保濕。要做到這兩點(diǎn),都需要護膚品的輔助。油性肌膚本身肌膚細胞的油脂已經(jīng)達到飽和,很難再吸收含有油份的產(chǎn)品,因此可以選擇清爽質(zhì)地的護膚產(chǎn)品,如不含油脂的面霜,既有保濕補水的功效,也不會(huì )帶來(lái)更多的油性負擔,將肌膚狀況調理到水油平衡,出油現象才會(huì )減少。

  七、25歲以后才需要眼霜

  小編提醒:太晚了

  其實(shí)眼霜是越早用越好,只是年輕和年齡大的眼霜選擇不同。眾所周知,眼睛周?chē)图∧w相當薄,而且也是面部運動(dòng)次數最多的部位,所以最易出現皺紋。這里的油脂腺很少,如果不過(guò)早滋潤,極易干燥。20歲的眼部護理重點(diǎn)是補水、消除疲勞,應選擇一款質(zhì)地舒爽的眼霜,如啫喱類(lèi),在涂抹時(shí)切勿用手指擠壓眼周的肌膚;30歲的重點(diǎn)是維持舒爽,這個(gè)階段會(huì )發(fā)現眼角出現些許的小細紋,必須要加強保濕,絕不能在眼周使用面霜;40歲的重點(diǎn)在于祛痘皺紋,這時(shí)必須采用高濃度的再生成分以除皺,緊實(shí)松弛的肌膚;50歲以上就應采用祛皺緊致,并具有修飾性的眼霜。只涂眼霜是不夠的,笑紋和松弛的眼瞼都需要能促進(jìn)肌肉活力的產(chǎn)品。

  八、加倍呵護敏感肌膚

  小編提醒:太刺激

  敏感肌膚需要格外的呵護,這并不意味著(zhù)這種呵護是靠加大分量的產(chǎn)品堆砌出來(lái)的。相反,對于敏感肌膚而言還不能過(guò)分滋養。因為現代的化妝保養品強調的是高效性,對于敏感性肌膚而言,高濃度、好效果就是高風(fēng)險、高敏感。因此,這類(lèi)肌膚在使用保養品(尤其是精華液之類(lèi)高濃度的活化品)時(shí),應先將其稀釋一半后再使用,才較為妥當。另外,敏感性肌膚不適合療效性太強的產(chǎn)品,使用不給肌膚增加負擔的非療效產(chǎn)品才是健康的良方。另外,由于敏感性肌膚的表皮層較薄,缺乏對紫外線(xiàn)的防御能力,因此,應該注意防曬產(chǎn)品的使用,防曬產(chǎn)品的成分也是易刺激肌膚的因素之一,因此最好不要直接涂抹,而是在做好基礎護理之后,再涂抹防曬產(chǎn)品。

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