高一女生小夏是個(gè)手機控，睡覺(jué)前關(guān)燈后都要刷一會(huì )兒手機。

　　前段時(shí)間，小夏感覺(jué)看東西特別累，而且原先200度的鏡片已看不清黑板了。她到市眼科醫院一查，她視力已降至左眼300右眼350，還伴有干眼。

　　醫生說(shuō)，像小夏這樣的病人遇到了不少，主要有兩類(lèi)：

　　一類(lèi)是住校學(xué)生。他們大多在學(xué)校熄燈后還要摸黑玩手機；另一類(lèi)是白領(lǐng)，由于白天工作較忙，晚上臨睡前有瀏覽新聞的習慣。

　　摸黑玩手機對眼睛的傷害為何特別大？

　　寧波市眼科醫院周宏健主任醫師說(shuō)，因為手機屏幕本身就小，拿在手中經(jīng)常抖動(dòng)，白天長(cháng)時(shí)間玩也會(huì )影響視力，何況關(guān)燈。而光線(xiàn)昏暗時(shí)，人們需要近距離才能看得清楚，精神集中且眨眼次數減少，時(shí)間長(cháng)了容易眼睛疲乏、干澀。

　　有些人喜歡躺著(zhù)玩手機，兩眼用眼不均衡，時(shí)間久了還會(huì )造成左右眼睛視力偏差。

　　周醫生說(shuō)，他在門(mén)診還碰到過(guò)一位摸黑玩手機導致青光眼發(fā)作的病人。長(cháng)期在黑暗的環(huán)境中用電腦或玩手機，使瞳孔擴大和眼內肌收縮，使眼前房角關(guān)閉，眼內房水不能排出，導致眼壓升高，容易引發(fā)青光眼急性發(fā)作。

　　周醫生提醒，睡覺(jué)前盡量少玩手機，最好是不玩。如果一定要使用手機，盡量在房間中開(kāi)一盞燈，調低手機屏幕亮度，并且控制使用時(shí)間。

　　本報通訊員 王麗娜

　　本報記者 葉蕾