西班牙專(zhuān)家認為，人們在日常交際中對他人的第一印象主要來(lái)自動(dòng)作、姿態(tài)、外表、目光和表情等非口頭語(yǔ)言。

　　西班牙《先鋒報》近日報道說(shuō)，根據馬德里孔普盧棟大學(xué)心理學(xué)教授瑪麗亞·阿維亞的研究，與人初次交談時(shí)，非口頭語(yǔ)言可提供60%到70%的信息。

　　對無(wú)緣得見(jiàn)的社會(huì )名人，多數人也會(huì )產(chǎn)生或好或壞的第一印象，影響因素包括他們的外貌以及媒體對其公眾形象的評價(jià)。此外，女人比男人感性，所以更容易先入為主；男人相對更加理性，在長(cháng)遠洞察力方面有優(yōu)勢。

　　第一印象無(wú)論好壞都很難抹去，因此初次見(jiàn)面就不討人喜歡的人通常不具備良好的交際能力。

　　那么，什么樣的舉止會(huì )給人留下糟糕的第一印象呢？阿維亞指出，初次見(jiàn)面就講述私人生活或個(gè)人問(wèn)題、搬弄是非或批評他人、只談?wù)撟约�、過(guò)于活潑或好開(kāi)玩笑、舉止莽撞冒失、自己高談闊論卻不給對方說(shuō)話(huà)機會(huì )、認為自己永遠有理或目空一切，都會(huì )給人留下壞印象。

　　怎樣留下良好的第一印象呢？阿維亞說(shuō)，這需要有清楚的自我認識，能自我反省并及時(shí)改正，比如注意自己的表情是否僵硬、笑容是否令人不快；注意自身形象和個(gè)人衛生；交談時(shí)適當保持沉默或改變說(shuō)話(huà)語(yǔ)調；尋找自己與對方的共同話(huà)題等。此外，活躍談話(huà)氣氛的能力十分重要，因為很多人憑直覺(jué)來(lái)判斷談話(huà)對象是否值得結交。

　　這位專(zhuān)家最后強調，沒(méi)有人能夠給所有人都留下好印象，因此，最重要的是別浪費時(shí)間，要結識那些值得交往的人。