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導語(yǔ)：水果的好處，似乎說(shuō)都說(shuō)不完：可以美容養顏，可以幫助消化，可以補 充身體所需營(yíng)養.....。許多人更是借著(zhù)吃水果來(lái)減肥，但是這八大減肥水果，是絕對不能空腹吃的。
1。西紅柿
含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發(fā)生反應，凝結成不易溶解的塊狀物。這些硬塊可將胃的出口幽門(mén)堵塞，使胃里的壓力升高，造成急性胃擴張而使人感到胃脹痛。
2。柿子
空腹時(shí)胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、膠質(zhì)、果膠和可溶性收斂劑等反應生成胃柿石癥，引起心口痛、惡心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
3。香蕉
含有大量的鎂元素，若空腹時(shí)大量吃香蕉，會(huì )使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣的比例失調，對心血管產(chǎn)生抑制作用，不利健康。
4。桔子
含有大量糖分和有機酸，空腹時(shí)吃桔子，會(huì )刺激胃粘膜，導致胃酸增加，使脾胃滿(mǎn)悶、泛酸。
