研究者給16名志愿者喝含有75克葡萄糖的溶液,不過(guò)糖液有4種配制方法:第1組是白水配制的,第2組是白水加咖啡因配制的,第3組是用1克茶包溶出的紅茶水配制的,第4組是用3克茶包溶出的紅茶水配制的。然后觀(guān)察他們喝下糖水后150分鐘內的血糖和胰島素反應。結果發(fā)現,1克茶包就能讓受試者的血糖更加平穩,而咖啡因則絲毫沒(méi)有幫助。研究人員稱(chēng),這可能是因為紅茶中的大量多酚類(lèi)物質(zhì)引起的。趙寧