□李洋

　　從2005年起，各國變態(tài)反應機構共同發(fā)起了對抗過(guò)敏性疾病的全球倡議，將每年的7月8日定為世界過(guò)敏性疾病日。如何在最短的時(shí)間內讓過(guò)敏的病態(tài)肌膚得到康復，是世界過(guò)敏日里年輕MM們最為關(guān)心的問(wèn)題。

　　敏感時(shí)期

　　素顏+清淡飲食

　　才是治愈王道

　　一部分MM在不得不接受臉蛋過(guò)敏的事實(shí)后，還是一如既往地往臉上涂抹各種化妝品，幼稚地以為用精致的妝容就能掩蓋住臉上的小疹子。

　　愛(ài)美之心不是錯，害怕身邊的人直視病態(tài)的肌膚也沒(méi)有錯，但是倘若在這種高敏感的時(shí)間內，你還在臉上折騰，不給肌膚一個(gè)自由呼吸的機會(huì )，那就真的是無(wú)可救藥!

　　在發(fā)現自己皮膚過(guò)敏后，首先，最應該保持一個(gè)淡定平穩的心態(tài)。任何的急躁、暴怒不僅對肌膚達不到任何有用的效果，相反只會(huì )讓你過(guò)敏反應更加嚴重。其次，在過(guò)敏發(fā)生后才記起來(lái)買(mǎi)低敏護膚品，心急如焚掛皮膚科門(mén)診專(zhuān)家號，雖說(shuō)“亡羊補牢”，但也不算太晚。

　　吃著(zhù)醫生開(kāi)的口服治敏藥，往肌膚上涂抹著(zhù)藥膏，總是迫切希望一覺(jué)醒來(lái)后肌膚能回到健康而又光滑的狀態(tài)。但是要知道，肌膚有它一定的新陳代謝周期，少則一周多則半個(gè)月，在這段特殊時(shí)間內，任何的優(yōu)質(zhì)化妝品甚至是護膚品都只是徒勞。靜下心來(lái)，給自己的肌膚一段自由呼吸的時(shí)光，素顏和清淡飲食才是過(guò)敏患者們的最佳良藥。(貼心提示：大部分過(guò)敏涂抹藥膏都含有一定的激素，不可長(cháng)期使用，否則不僅會(huì )產(chǎn)生對藥膏的依賴(lài)性，還會(huì )讓常涂抹的那一塊肌膚產(chǎn)生色素沉淀。

　　過(guò)敏剛痊愈時(shí)

　　不要濃妝艷抹

　　所謂“好了傷疤忘了疼”，這句話(huà)用在大多數過(guò)敏患者身上一點(diǎn)都不假。當肌膚好不容易從病態(tài)反應里調整成健康狀態(tài)后，又開(kāi)始不忌口、濃妝艷抹了。

　　很多時(shí)候，過(guò)敏從表面上看起來(lái)是一觸即發(fā)，其實(shí)不然，當身體內的毒素得不到完全的釋放，沉淀久了的毒素就會(huì )通過(guò)肌膚的表層大面積散布開(kāi)來(lái)。因此，屬于高度敏感性的肌膚MM們，即使回到了皮膚吹彈可破最滋潤的健康狀態(tài)，在日常生活中也不能掉以輕心。

　　1.飲食方面：少吃或者盡量不吃辛辣食品，以免刺激皮膚。另外每個(gè)敏感MM的過(guò)敏原都不一樣，有的是對海鮮過(guò)敏，有的是對芒果過(guò)敏，甚至還有的對面粉過(guò)敏。

　　所以要清楚自己的過(guò)敏原，才能拒絕病從口入!

　　2.護膚品方面：少化或者盡量不化彩妝，彩妝品的基本組成和香味物質(zhì)都有可能造成皮膚敏感的不適現象，據國內雜志報道，由彩妝品引起的皮膚敏感現象高達70%以上。

　　另外，在日常保潔護膚上，應選擇天然草本的低敏產(chǎn)品，比如無(wú)刺激的手工皂、功能單一不含香精的沐浴露，以及高度抗敏感的保濕噴霧，等等。