說(shuō)大話(huà)是一種心理需求。補償自我和降低焦慮的需要是引起吹牛的兩種常見(jiàn)心理原因。有些人喜歡夸大自己的能力和身份，但是并不屬實(shí)，這時(shí)吹牛既是為了彌補落差，在心理上達到理想自我的境界，也是出于顯示自我、獲得別人關(guān)注的目的。而借助大話(huà)提高自信、降低內心的恐懼和焦慮的典范，當屬二戰期間美國的麥克阿瑟將軍。有一次，德國空軍一顆炸彈在他附近爆炸，警衛問(wèn)他為什么不趕快躲開(kāi)。他說(shuō)：“希特勒永遠造不出來(lái)能將麥克阿瑟炸掉的炸彈。”這種大話(huà)也被稱(chēng)為“正常的大話(huà)”，它能讓人獲得心理博弈優(yōu)勢，在刻意“蔑視”對手的同時(shí)，降低了焦慮情緒。

　　有一個(gè)男孩逢人就說(shuō)自己要超過(guò)比爾·蓋茨了，這個(gè)孩子后來(lái)被確診為輕度躁狂。人患上了輕度躁狂或處于精神分裂癥早期時(shí)，會(huì )變得亢奮、不知疲倦、自我評價(jià)過(guò)高。這種不正常很容易識別，如果吹噓得很離譜或完全不符邏輯，就該帶他們去精神科檢查了。