無(wú)論遇到什么事兒都要往好處想,這句聽(tīng)起來(lái)好像是安慰人的客套話(huà),其中卻有著(zhù)一定的心理學(xué)道理。
有研究機構對一名具有超強想象力的人進(jìn)行了多年的研究,結果發(fā)現,只要這個(gè)人說(shuō)他想象出什么事物,就可以觀(guān)察到他的肌體發(fā)生了奇異的變化。比如他說(shuō)“看見(jiàn)右手放在了爐邊,左手在握冰”,這時(shí)就可以觀(guān)察到他的右手溫度升高了2攝氏度,而左手溫度降低了1.5攝氏度。當他說(shuō)“看見(jiàn)自己跟電車(chē)奔跑”時(shí),就可觀(guān)察到他的心跳加快,在“看見(jiàn)自己安靜地躺在床上”時(shí),心跳就減慢了。由此可見(jiàn),想象對人的身心反應有不可忽視的作用,這種作用的積極方面可以幫助我們保持心理健康。李云