在中國人的觀(guān)念中，坐月子是產(chǎn)婦頭等大事，每天一只雞，大量的補品，都是為了產(chǎn)婦可以更好地恢復�？墒�，時(shí)下一些講究身材的產(chǎn)婦坐起了“素月子”。

　　廈門(mén)中醫院營(yíng)養師陳紅潔指出，從營(yíng)養的角度，不支持產(chǎn)婦坐“素月子”。產(chǎn)婦是特殊人群，在分娩的時(shí)候體內器官受損，后期要進(jìn)行恢復并且喂奶，如果單純吃素，很容易造成產(chǎn)婦營(yíng)養不良，從而影響孩子的生長(cháng)發(fā)育，出現哭鬧不停、營(yíng)養不良等癥狀。

　　陳紅潔說(shuō)，產(chǎn)婦在坐月子的時(shí)候正確的做法應該是：適當地補充魚(yú)、肉等食物，同時(shí)注意避免食用辣椒等辛辣食物。這樣才能保證維生素和各種微量元素的補充，產(chǎn)婦健康了，喝母乳的孩子才會(huì )是健康的。