在家居環(huán)境中，不只溫度和清潔度，濕度也是一個(gè)重要的指標。美國國家職業(yè)安全與健康研究所、美國疾病控制和預防中心曾于2007年研究發(fā)現，室內濕度高，流感病毒傳染力差。

　　研究人員將室內濕度控制在23%以下一個(gè)小時(shí)后，發(fā)現70%~77%的病毒顆粒都可以保持自身的傳染性，但當濕度增至43%時(shí)，僅有14%的病毒顆粒具有感染細胞的能力。也就是說(shuō)，在高濕度環(huán)境中，大部分病毒都會(huì )失去感染的活性，人們也更不易得病。國家室內車(chē)內環(huán)境和室內環(huán)保產(chǎn)品質(zhì)量監督檢驗中心主任宋廣生表示，當室內空氣濕度低于40％的時(shí)候，灰塵、細菌等容易附著(zhù)在黏膜上，刺激喉部，引發(fā)咳嗽，同時(shí)容易誘發(fā)支氣管炎、哮喘等呼吸系統疾病。流感病毒在干燥的環(huán)境中繁殖速度加快，還會(huì )引發(fā)過(guò)敏性皮炎、皮膚瘙癢等癥狀。

　　不過(guò)，濕度過(guò)大的環(huán)境也不利于人體健康。人們可能會(huì )感到惡心、食欲不振、煩躁、疲倦、頭暈等，時(shí)間長(cháng)了還容易患風(fēng)濕性關(guān)節炎。在高濕度環(huán)境中，霉菌等也更容易滋生，威脅人體健康。宋廣生表示，按照我國室內空氣標準，夏季室內濕度以40%~80%為宜，冬季應控制在30%~60%。老人和小孩適合的室內濕度為45%~50%，哮喘等呼吸系統疾病患者適宜的室內濕度在40%~50%之間。

　　夏季我國多數地區濕度較大，可在室內放置一個(gè)濕度計，隨時(shí)觀(guān)察濕度狀況。南方空氣濕度大，可開(kāi)啟空調除濕功能；雨天室外濕氣重，應減少開(kāi)窗時(shí)間；天氣晴好時(shí)，多開(kāi)窗通風(fēng)、散濕；衣柜、櫥柜中放一些吸濕盒或干燥劑；少在臥室養魚(yú)和各種植物。