現在正是季節轉換，稍不注意就會(huì )身體不適。而在秋天尤其要注意養肺，因為呼吸系統的慢性疾病易在這個(gè)季節復發(fā)。如果能堅持做一些肺部保健操，再結合養生調理，到了冬天也不...

面部皮膚可反應出健康警訊。 其實(shí)每個(gè)人的臉上多多少少都會(huì )有一些小小的瑕疵，而這些不容易注意到的瑕疵，顯示著(zhù)的身體狀況可能有些不理想，或是你的飲食出了問(wèn)題。 (一)臉...

很多人生活中都有抖腿的習慣，這一動(dòng)作常被視為不雅和缺乏修養，被人們避諱和反感。但凡事都有兩面，對于老年人來(lái)說(shuō)，抖腿卻能促進(jìn)血液循環(huán)，對養生大有裨益，建議更多的老...

洗臉是一門(mén)很大的學(xué)問(wèn)，怎么樣洗臉才能讓你健康又美麗呢？而且在日常生活中淘米水也能美容哦，下面就由小編來(lái)為大家介紹一下早晨洗臉該怎么洗，用淘米水要怎么洗臉哦。 1、...

近期，到呼吸科看病的患者不少，大多數都是在長(cháng)期使用空調后，引起上呼吸道感染，又未得到及時(shí)有效的治療，最后誘發(fā)了哮喘。 當前季節，哮喘發(fā)作主要是因為過(guò)敏源增多以及...