導語(yǔ)：夏季氣候炎熱，晝長(cháng)夜短，相對其他季節而言，人們在衣食住行方面更應注意養生保健。尤其是女性在化妝、穿衣等方面的注意事項更多。

　　1。不多涂化妝品�？诩t用多了，口紅中的油脂會(huì )滲入人體皮膚，而且有吸附空氣中飛揚的塵埃、各種金屬分子和病原微生物等副作用。通過(guò)唾液的分解，各種有害的病菌就可乘機進(jìn)入口腔，容易引起“口唇過(guò)敏癥”。眼圈重涂眼影粉，汗水會(huì )將眼影沖入眼內，如再用手揉，更易將細菌帶入眼內，染上沙眼或紅眼病。

　　2。不亂灑香水。搽了香水的部位，經(jīng)太陽(yáng)光線(xiàn)照射會(huì )引起化學(xué)變化，產(chǎn)生紅腫刺痛，嚴重的還會(huì )發(fā)展成為皮炎。正確的方法是：灑香水的部位應該是太陽(yáng)穴、耳后、頸后、肘內側、手腕、膝內側和裙下擺的里側;洗頭時(shí)在最后一遍清水中滴幾滴香水，可使頭發(fā)的香氣久存。此外，可在手帕、襯衣和飾物上灑些香水。

　　3。夜晚護膚不用白天的化妝品。人在睡眠中全身放松，毛孔自然舒張，容易吸收化妝品的養分。但夜晚護膚不宜使用白天常用的露、霜、脂等半固體化妝品，因這類(lèi)用品易堵塞毛孔，使皮膚不能順暢地進(jìn)行新陳代謝。所以，在夜間美容應使用水劑化妝品，水劑化妝品不堵塞毛孔，不影響皮膚呼吸，也不影響汗腺的正常排泄，而且更易被皮膚吸收。

　　4。不用他人化妝品�；瘖y品可能成為疾病傳染媒介，因此，不要亂用他人化妝品化妝，也不要將自己用過(guò)的化妝品隨意借給別人。