常喝酸奶 防霉菌性陰道炎
酸奶含大量活乳酸菌，在人體內可抑止包括白色念珠菌在內的其它雜菌的過(guò)度繁殖，故有抗菌防病作用。酸奶不僅價(jià)廉物美，且營(yíng)養豐富，可謂是防病保健強身的佳品�！ ∶咕躁幍姥资且环N發(fā)病率極高的婦科疾病，其病原菌為一種學(xué)名為“白色念珠菌”的真菌。除不注意個(gè)人衛生等原因外，使用藥物不當或偏食某些食物也有可能誘發(fā)霉菌性陰道炎。據國外研究人員報道，凡是長(cháng)期口服避孕丸(雌激素制劑)，四環(huán)素類(lèi)抗生素、可的松類(lèi)激素制劑以及喜歡吃雞肉、蘑菇和飲啤酒的婦女其霉菌性陰道炎的發(fā)生率要大大高于常人，其中機理至今仍不十分清楚。
女性注意防病保健強身
有趣的是，經(jīng)常吃某些食品的婦女則不易患霉菌性陰道炎。這些食品包括大蒜頭與大蒜制劑(如蒜油丸)、酸奶(指含有乳酸菌、雙歧桿菌等有益菌的酸奶)。據科學(xué)家分析，大蒜含有一種名為“蒜素”的含硫天然殺菌物質(zhì)，而酸奶則含大量活乳酸菌。它們在人體內可抑止包括白色念珠菌在內的其它雜菌的過(guò)度繁殖，故有抗菌防病作用。由此看來(lái)大蒜與酸奶不愧為天然抗菌防病食品。其中酸奶不僅價(jià)廉物美，且營(yíng)養豐富，可謂是防病保健強身的佳品。
