夫妻相處久了，往往會(huì )忽視彼此身體上的親近。德國心理學(xué)及性學(xué)的研究結果表明，身體上的親近不僅能增進(jìn)雙方感情，還可增強心理素質(zhì)及免疫功能。

　　性生活需要溫情接觸

　　德國漢諾威醫大的性學(xué)及心理學(xué)專(zhuān)家哈特曼教授說(shuō)：“身體接觸對哺乳動(dòng)物的幼嬰以至人類(lèi)的生命至關(guān)重要。”因為通過(guò)肌膚接觸可刺激人體釋放一些重要的生長(cháng)荷爾蒙。

　　肌膚接觸對成年人來(lái)說(shuō)同樣重要。漢諾威醫大的哈特曼教授說(shuō)：“身體接觸在人體抗壓力系統中是個(gè)中心環(huán)節。”人們常常將性愛(ài)看成是門(mén)藝術(shù)，而這一藝術(shù)的基本功便是親吻、擁抱、觸摸與撫摩這四種方法。在身體接觸時(shí)，尤其是性高潮時(shí)，會(huì )釋放出許多傳感素，它能起到減少恐懼感，抵制抑郁感，進(jìn)而增強肌體免疫的作用。

　　身體接觸也得創(chuàng )造新鮮感

　　肌膚相親是夫妻之間的潤滑劑。初戀男女偶爾的身體接觸就會(huì )讓人怦然心動(dòng)，但美好的感覺(jué)久而久之會(huì )變得遲鈍。“觸覺(jué)感官總是期待得到新鮮的刺激”，哈特曼教授介紹說(shuō)。一段時(shí)間過(guò)后，大多數情侶初戀時(shí)的魔力會(huì )消散，柔情蜜意變成日常生活中的走過(guò)場(chǎng)，有時(shí)甚至會(huì )回避溫存。心理學(xué)家們認為，一段關(guān)系初始的激情期過(guò)后，往往轉入涓涓流水期，這種現象是很正常的。但是完全放棄彼此間的身體接觸卻不可取。

　　性學(xué)家哈特曼教授建議，夫妻雙方要多加撫摩和體觸，而且要多多變換方式。比如說(shuō)，使用按摩油給對方做做按摩，或一起洗個(gè)泡泡浴。

　　怎樣接觸才溫馨

　　日常生活中，夫妻之間的“親密接觸”非常必要。感情及性關(guān)系上的親密依賴(lài)于彼此間經(jīng)常溫柔、細膩、毫不擔心被拒絕的接觸，否則就難于滋長(cháng)。一般來(lái)說(shuō)，性生活愉快的夫妻通常喜歡肌膚之親。他們明白手牽手、擁抱和接吻等，不但可以互表愛(ài)意，更能使愛(ài)火永燃。他們的肌膚之親是心靈的接觸，是愛(ài)意的自然流露。

　　在這方面西方人做得比我們好多了。記者的鄰居是一對中年夫婦，平時(shí)就常能看到他們牽著(zhù)手散步，讓人艷羨不已。有一次，記者從鄰居家的門(mén)前經(jīng)過(guò)，看到他們兩人在門(mén)口互相依偎著(zhù)，妻子用手撫摩著(zhù)丈夫的臉頰，他們的表情非常自然，倒是記者不好意思地低頭而過(guò)。

　　德國的婚姻專(zhuān)家們還很推崇夫妻之間相互按摩，認為這是肌膚之親的好方式。德國的一些媒體上有專(zhuān)家開(kāi)設專(zhuān)欄，介紹如何讓夫妻按摩更浪漫、更溫馨�？偟膩�(lái)說(shuō)，按摩前一定要制造一個(gè)既性感又溫馨愜意的室內環(huán)境，如合適的室溫，柔和的燈光，夢(mèng)幻放松的輕音樂(lè )。

　　除此以外，夫妻之間的肌膚相親還可以嘗試一下裸體睡覺(jué)。裸睡能使軀體舒展，有種無(wú)拘無(wú)束的自由快感，而且兩個(gè)人“坦然相對”，還能增進(jìn)感情。