琳琳是一個(gè)保守的女孩，與男友同居兩年，感情也算安然。他們和很多情侶樣，上床關(guān)燈，堅持運用傳統且謹慎的做愛(ài)體位，男上女下，琳琳偶爾也懶洋洋地翻身上馬操練一把。他們嘗試過(guò)最奇怪的體位只有“小狗式、小貓式、小猴子式”，除此之外再無(wú)想象力可發(fā)揮。

　　直到半年前，琳琳偶得《房事瘦身秘籍》，書(shū)中大談性愛(ài)對瘦身的妙處，“在女人敞開(kāi)雙腿，緊閉雙眼，男人自顧發(fā)泄的時(shí)候， 定不知道自己浪費掉的是多么寶貴的私人健身器。做愛(ài)的確非常消耗體力，但也是一種集娛樂(lè )、減肥、靈魂享受于一體的零消費健身方法。不同體位的做愛(ài)方式可以針對不同身體部位，達到減肥、消脂之功效，那些看起來(lái)只有雜技演員才能做到的姿勢，你們其實(shí)也一樣可以運用自如。血肉膨脹的時(shí)刻，你們完全達到忘我境界，同時(shí)也超越了個(gè)人的體能極限……”

　　琳琳按此“秘籍”中的提示，每周3天運動(dòng)，6個(gè)月后肌肉果然得到完美塑造，還順便加強了心肺功能。原來(lái)她把那張大床作為自己的健身床，兩人總有一些另類(lèi)的創(chuàng )意，配合默契的他們更無(wú)法離開(kāi)對方，成為面色紅潤水乳交融的完美伴侶。

　　琳琳顯然已經(jīng)精通此道，當她發(fā)現簡(jiǎn)單的調情都可以消脂瘦身的時(shí)候，越來(lái)越感覺(jué)家里的那位“私人健身器”是多么可愛(ài)。

　　琳琳開(kāi)始喜歡主動(dòng)進(jìn)攻的方式，并享受女權主義為她帶來(lái)的精神快感。當男友坐在床上，她可以超靈活地運用這部“健身器”。