緊張的今天，我們經(jīng)常抱怨競爭的殘酷、生活的無(wú)奈。學(xué)會(huì )在競爭中激發(fā)你的熱情，每個(gè)人都有機會(huì )創(chuàng )造奇跡。

　　哈佛大學(xué)心理學(xué)教授羅伊指出，熱情是一種精神特質(zhì)，代表一種積極的精神力量。研究表明，熱情可以彌補一個(gè)人20%能力上的缺陷；反之，一個(gè)人則只能發(fā)揮出自身能力的50%。雖然每個(gè)人表達熱情的方式和程度有所不同，但熱情是人人具有的，善加利用，可以轉化為巨大的能量。我們不妨在心里建個(gè)“熱情加油站”，通過(guò)自我激勵，不斷地激發(fā)興奮神經(jīng)，把心理因素轉化成工作和生活熱情。

　　首先，凡事早點(diǎn)準備、先行一步。如果總是跟在別人后面，比別人慢幾拍，在追趕的過(guò)程中，內心也會(huì )覺(jué)得毫無(wú)樂(lè )趣。所謂“早起的鳥(niǎo)兒有蟲(chóng)吃”，早些出發(fā)，才能看到更純粹的風(fēng)景，讓內心愉悅。

　　其次，告訴自己，對現在的生活挺滿(mǎn)意。只要自己認為生活是值得熱愛(ài)的，就會(huì )主動(dòng)珍惜。如果覺(jué)得找不到熱情的理由，那么就強迫自己采取一些行動(dòng)，比如置身于山色美景之中、享受美食，你會(huì )隨處發(fā)現美好。

　　再次，不斷調整自己，提升適應環(huán)境的能力。通過(guò)學(xué)習和更新，去應付萬(wàn)變的現實(shí)，不斷發(fā)現新的樂(lè )趣。培養自己的興趣愛(ài)好，豐富自己的生活，陽(yáng)光的心態(tài)，會(huì )令你更加有朝氣。

　　最后，會(huì )休息才能更有熱情。忙碌而勞累的狀態(tài)，讓我們非常向往放松的時(shí)刻。這時(shí)，不如停下來(lái)，做點(diǎn)想做而一直沒(méi)有功夫去做的事情。你會(huì )發(fā)現，這就像“加油”一樣，不僅增添你的自信心，還能讓你的精力更加旺盛�！�