幸福的婚姻能讓人身心愉悅、日子過(guò)得有滋有味。7月份最新出版的美國《女性健康》雜志邀請眾多婚戀專(zhuān)家，總結出讓婚姻更幸福的10大秘訣。
1.少看言情劇。如果你非常迷戀某部言情劇，時(shí)常陶醉在浪漫的愛(ài)情故事中時(shí)，當心會(huì )影響你們夫妻的感情。西雅圖心理學(xué)家肖恩·帕特里克·哈特博士認為，愛(ài)看言情劇的人很容易把劇中人物當參照，對夫妻關(guān)系抱有不切實(shí)際的期待，容易屢屢碰壁，內心感到痛苦。
2.妻子身材保持得好。研究發(fā)現，如果女人比男人在外貌和身材上占上風(fēng)，那么，婚姻的持久度更高。加州大學(xué)的心理學(xué)教授本杰明·卡尼認為，這是因為女性身形占上風(fēng)，雙方會(huì )更愿意為彼此的幸福投資和效力。
3.當作初識。不論是結婚6個(gè)月，還是6年，偶爾進(jìn)入初次相識的場(chǎng)景，提提可以增進(jìn)了解的問(wèn)題�；閼賹�(zhuān)家拓瑞·奧巴克博士認為，每個(gè)人都在不斷變化和發(fā)展，夫妻間經(jīng)常溝通和彼此了解，會(huì )讓關(guān)系更牢固，因此，每天應拿出一點(diǎn)時(shí)間聊聊日�，嵤轮獾氖�。
4.控制酒量。酗酒會(huì )嚴重影響夫妻關(guān)系，也會(huì )增加離婚的風(fēng)險。愛(ài)喝酒，喜歡參加各種派對，會(huì )增加外遇的幾率，給婚姻帶來(lái)極大風(fēng)險。哈特博士建議，要想擁有穩定而緊密的夫妻關(guān)系，要學(xué)會(huì )控制酒量，理智面對情感。
5.吵架不蔓延。夫妻吵架不要無(wú)限擴散。明尼蘇達大學(xué)的杰西卡·薩爾瓦多博士認為，針尖對麥芒，喋喋不休，都是吵架時(shí)的大忌。
6.別迷戀電子產(chǎn)品。美國針對10萬(wàn)人的一項網(wǎng)絡(luò )調查顯示，瘋狂迷戀社交網(wǎng)絡(luò )的人，更不易保持伴侶關(guān)系。哈特博士指出，經(jīng)�？粗悄苁謾C等電子產(chǎn)品，對保持浪漫情感無(wú)益，反而會(huì )減少夫妻間心與心的直接交流。
7.成功女性在家要低調。美國有個(gè)著(zhù)名的“奧斯卡魔咒”，就是女性得獎?wù)叽蠖鄷?huì )家庭破裂。研究者科琳·斯圖爾特博士認為，妻子的巨大成功，會(huì )讓丈夫非常不舒服，因此在家保持低調十分重要。
8.男人多點(diǎn)女權意識。給妻子充分的尊重和自由，會(huì )讓性愛(ài)更加和諧，婚姻更穩定。
9.奉勸摯友別離婚。如果自己身邊的好友離婚的多，那么無(wú)形中也可能增加自己離婚的風(fēng)險。研究該問(wèn)題的羅斯·麥克德莫特博士分析稱(chēng)，當好友出現婚姻危機時(shí)，勸和不勸離，也是對自己婚姻的保護。
10.擁有快樂(lè )的性愛(ài)。愉快的性愛(ài)能釋放身心的欲望，讓婚姻生活充滿(mǎn)幸福感。
