雖然整個(gè)男性群體腰圍的平均水平呈現日益增高的趨勢已是不爭的事實(shí)。但男人在自己的健康方面總表現得如同最遲鈍的動(dòng)物。他的褲腰問(wèn)題，可能還是得你來(lái)把握。

　　男人們的腰圍初見(jiàn)粗壯時(shí)，常被恭喜“發(fā)福”�？上�，“福”兮往往禍之所依，漸放的褲腰已經(jīng)被證實(shí)是發(fā)生慢性疾病危險的形體信號。更不幸的是，“發(fā)福”已絕非中老年男人的專(zhuān)利，不知不覺(jué)，越來(lái)越多的青年、甚至少年，帶著(zhù)與年齡不相符的腰圍指數提前步入了腰帶漸寬的大軍。這下，問(wèn)題就不一般了。

　　雷池之外有五大危害

　　擇一清晨，起床后讓老公立正站立，用軟尺測他臍水平線(xiàn)的圍度，連續測三次，取平均值，這就是他的準確腰圍了。讀讀這個(gè)數字，如果大于90厘米，就意味著(zhù)你不能再對老公的腰圍陌不關(guān)心，視而不見(jiàn)了。因為它可能預示著(zhù)不小的5個(gè)隱患。

　　1、腰圍越大，患高血壓的危險性也就越大。20-30歲間腰圍增粗，高血壓的發(fā)生率要比同年齡腰圍正常者高1倍；40-50歲間腰圍增粗，高血壓的發(fā)生率要比同年齡腰圍正常者高50%。

　　2、更易發(fā)生高脂血癥。有研究表明，腹部型肥胖者比普通人患高膽固醇血癥、高甘油三酯血癥的風(fēng)險高數倍。并且常常出現“該高的不高，該低的不低”——低密度脂蛋白、極低密度脂蛋白異常升高，而本該高的高密度脂蛋白反而降低。