不惑之年的男人，盡管事業(yè)和工作處于巔峰時(shí)期，但卻明顯地發(fā)現自己的性欲逐漸變弱，性能力也明顯下降。而妻子的性欲越來(lái)越強烈，性要求也變得頻繁。面對妻子熱情的需求，男人們既無(wú)奈又疑惑：“自己是不是真的不行了？”

　　專(zhuān)家介紹，步入中年的夫妻在性生活中會(huì )出現“剪刀差”的現象。因為，性欲強弱受睪酮水平高低的影響，40歲左右的男人，由于睪酮分泌開(kāi)始下降，性欲自然會(huì )減弱。而女人到了中年后，家務(wù)事少了，性經(jīng)驗多了，可以將更多精力投入在性生活中，也就迎來(lái)女性的“第二蜜月期”，性欲增強是很正常的。

　　對此，專(zhuān)家認為，中年夫妻應在了解的基礎上從心理愿望、生理需求、感情交流等方面，及時(shí)作出調整。

　　專(zhuān)家提醒，對于妻子的要求，男人不要指責和逃避，積極找出從容應對“剪刀差”的方法。主動(dòng)與妻子溝通，進(jìn)行情感的鋪墊。戒煙戒酒，消除影響性欲的不利因素。多做慢跑、游泳、登山等提高性欲的運動(dòng)。還可以吃一些有利于補腎壯陽(yáng)的藥膳，或富含膽固醇（如海產(chǎn)品）、鋅（如豆類(lèi)）的食品。需要注意的是，不要盲目服用壯陽(yáng)藥物，吃補品也要把握“度”，否則性能力反而會(huì )因此變得更差。