“不孝有三，無(wú)后為大”是中國數千年來(lái)的傳統生育觀(guān)念，也是自古以來(lái)無(wú)數不孕不育癥患者憂(yōu)愁和悲痛的根源，據世界衛生組織的調查證實(shí)：不孕不育癥已經(jīng)成為目前世界上繼腫瘤和心腦血管病后的第三大疾��！其中引起男性不育的原因除遺傳及部分器官器質(zhì)性病變外，來(lái)自生活上各種內在功外在刺激，都可降低精子的活力，甚至扼殺了它的生命力，成為殺傷精子活力的元兇 。如能在日常生活中了解或克服這些不良習慣，至少可減少或避免男性不育癥的發(fā)生，據中國醫藥教育協(xié)會(huì )醫藥百事通專(zhuān)家介紹在日前常生活中影精子生成減少而導致不育的不良因素主要有以下八種：
1、精子討厭不潔的性生活
性生活混亂及不潔易引起男性生殖道感染。生殖道感染首先影響精子的生成和精子的運輸，造成少精癥而引起生殖能力下降。生殖道感染也可引起精子活力變化，生殖道感染可抑制附屬性腺分泌，引起精液分泌不足，精液營(yíng)養缺乏，酸堿度改變，精液成分發(fā)生變化，從而影響精子的生長(cháng)環(huán)境，使精子的活力和數量嚴重下降而致不育。
2、不良情緒影響精子生成 
情緒低落、精神不佳等情況會(huì )對人體內分泌產(chǎn)生不良影響，男性睪丸的生產(chǎn)精子功能也會(huì )因而發(fā)生混亂，精子數量可能因此銳減，甚至嚴重的話(huà)，有不孕的隱憂(yōu)。 
3、.精子不耐高溫高熱 
睪丸是產(chǎn)生精子的器官，睪丸在生精過(guò)程中要求溫度必須在３５．５℃至３６．５℃，比正常體溫低１至１．５℃。高溫度對精子來(lái)說(shuō)是生存的殘酷大考驗。因此，男性若喜歡穿著(zhù)緊身不透風(fēng)的內褲、牛仔褲或是有浸泡熱水澡習慣 ，甚至經(jīng)常在高溫環(huán)境下工作，長(cháng)久下來(lái)，會(huì )影響 睪丸的生精功能。
4、.煙酒成份荼毒精子   
男子對煙、酒中的毒素頗為敏感，尤其是生殖細胞更易受害。據研究表明，煙葉中的尼古丁有降低性激素分泌和殺傷精子的作用。凡每天吸３０支煙者，精子存活率僅有４９％，吸煙者體內雄性激素的分泌量比不吸煙者少１６％至４７％，從而使生產(chǎn)精子的能力相應降低。長(cháng)期酗酒會(huì )對睪丸的生精細胞造成損害，影響精子產(chǎn)生。
5、.精子需要營(yíng)養補給 
人體各種營(yíng)養素的缺乏會(huì )嚴重影響的精生成。如如維生素Ａ缺乏，可導致生精上皮不長(cháng)；維生素Ｂ缺乏，可影響垂體功能，降低生育力；維生素Ｃ在防止精液凝固、保持精子活力方面有一定重要作用；維生素Ｅ缺乏可引起睪丸損害；鈣、磷缺乏可降低生育能力；微量元素鋅和鎂的缺乏也會(huì )對精子的生成及活力產(chǎn)生較大影響。
6、有毒物質(zhì)傷害精子
　　許多化學(xué)物品會(huì )影響男性生殖功能。如有機殺蟲(chóng)劑：ＤＤＴ、狄氏劑、六六六、松油烴等。有機磷類(lèi)：對硫磷（１６０５）、敵敵畏等。其它如殺真菌劑、殺螨劑、亞硝基類(lèi)食品添加劑等。還有一些會(huì )金屬元素如銅、鎘、鉛、汞等。
7、.醫療藥品刺激精子 
現代醫學(xué)研究證明，不少藥物可引起男性不育，主要有抗腫瘤藥物、抗風(fēng)濕藥、抗高血壓藥、激素類(lèi)藥、鎮靜劑及麻醉劑（大麻，海洛因等毒品）。如環(huán)磷酰胺可使睪丸生精功能障礙；甲氨喋呤、考的松類(lèi)制劑、柳氮磺吡定等可致精子數減少，精子活力降低；西咪替丁等則通過(guò)抑制雄性激素分泌，間接降低精子活力。雷公藤等長(cháng)期服用也可使精子數量減少。
8、接觸雌性物質(zhì)過(guò)多
　隨著(zhù)社會(huì )的發(fā)展和各種環(huán)境的變化，人們廣泛而長(cháng)期接觸低劑量雌性物質(zhì)的機會(huì )越來(lái)越多，如人工飼養的淡水魚(yú)、家禽等，長(cháng)期進(jìn)食這類(lèi)食物，也是導致男性精子數量下降的重要原因。