性差異指的是，夫妻雙方里一方的性欲很強烈，而另一方則性欲平平所造成的不一致。在性生活過(guò)程中，伴侶間步調不一致是常有的現象，主要是由于雙方在性生理和性心理方面存在差異所致。對大部分男性尤其是年輕的男性而言，性能力表現不佳的主要原因不是生理上有問(wèn)題而是心理因素導致。

　　性交持續時(shí)間作為性能力的表現之一，受多種因素影響，與年齡、身體狀況、性生活經(jīng)驗、心理狀態(tài)、環(huán)境、女性的性反應等諸多因素有關(guān)。從身體構造來(lái)看，男人屬主動(dòng)型，而女人屬被動(dòng)的承受者，往往性事由男方挑起，他“性”致勃勃時(shí)，女性才應他的需求而準備進(jìn)入狀態(tài)，這就慢了一步；從年齡來(lái)看，男性一般二十到三十歲時(shí)處于性功能的顛峰期，性反應能力強，隨時(shí)可激發(fā)并迅速達到完全興奮的程度；而女性一般性欲最強是在四十到四十五歲，在排卵前后或經(jīng)前期也會(huì )出現性欲的高峰，即使如此性興奮的速度遠較男性緩慢和隱蔽。

　　男人對性愛(ài)的期望特別多，也特別容易受到傷害，有時(shí)就是不經(jīng)意的一句話(huà)斷送了他的“性”福。你“多次勸說(shuō)他去醫院看看”，其實(shí)已傷害了他的性自尊，是在暗示他“有病”及你的不滿(mǎn)，他表面或許會(huì )在掩飾，而其實(shí)他內心會(huì )緊張、恐懼和沮喪，最終或可能由“心病”導致“身病”。其實(shí)年輕的男性偶爾由于性經(jīng)驗不足或缺乏技巧出現不如人意是很正常的事。

　　時(shí)間和刺激強度不足也是性生活不和諧的最常見(jiàn)原因，但性高潮的產(chǎn)生更與你自身的生理、心理狀態(tài)有關(guān)。與其被動(dòng)的等待，不如積極主動(dòng)地去尋找讓自己性滿(mǎn)足的辦法，控制好“進(jìn)度”利于調和你們性的差異；正確評價(jià)他的性能力，以贊賞和鼓勵為主。在性生活技巧方面多用點(diǎn)心思如充分的前戲，偶爾的自慰，適度的性幻想等都利于調動(dòng)性欲，讓自己在正式性交前進(jìn)入性興奮狀態(tài)，促進(jìn)高潮的到來(lái)。

　　對此，性學(xué)家認為，人的性差異主要是性激素的原因導致的，但是婚姻質(zhì)量、成長(cháng)環(huán)境也會(huì )產(chǎn)生相應影響。性差異明顯的夫婦，很容易發(fā)生性生活的不和諧。

　　但如果注意以下幾點(diǎn)，問(wèn)題就會(huì )有所好轉。

　　性欲旺盛者

　　一、要注意激發(fā)配偶的性欲。

　　二、要靈活。如果你的配偶喜歡，做愛(ài)時(shí)間不妨改在清晨。因為兩性偏好有所不同，對你來(lái)說(shuō)，做愛(ài)時(shí)間在早晨和在晚上可能不會(huì )有什么不同，但你的配偶可能會(huì )受到影響。

　　三、尋找其他途徑。精力旺盛并不一定只通過(guò)性愛(ài)來(lái)解決，生活中除了性愛(ài)外的渠道多得很，如果多投入到其他事情上去，夫妻性差異則會(huì )減緩。

　　四、切忌把“欲”與“愛(ài)”混為一談。對于配偶的性欲平淡，一定要寬容和理解。性欲淡漠的起因很多，如疲勞、上了年紀、荷爾蒙水平低下等，要相信他（她）是愛(ài)你的。

　　性欲低下者

　　一、要達到性興奮自己也有義務(wù)，全部依靠配偶激發(fā)性欲的觀(guān)點(diǎn)是不對的。要學(xué)會(huì )“制造”興奮。

　　二、注意隱晦的信號。你可能不會(huì )像你的配偶一樣具有強烈的沖動(dòng)，所以應該豐富自己的想象。每一天或每個(gè)月的什么時(shí)間你更容易產(chǎn)生欲念？要注意抓住這些機會(huì )。

　　三、生活中必須留出性愛(ài)的時(shí)間。許多性欲低下的人，一旦被激發(fā)后便會(huì )十分向往性生活，他們的問(wèn)題只是不知道如何去激發(fā)，固定做愛(ài)時(shí)間或許是個(gè)好辦法。