性生活是一個(gè)人的全面心理素質(zhì)的集中體現。許多個(gè)性方面的缺陷都會(huì )影響性生活的協(xié)調與美滿(mǎn)。對于這樣的人來(lái)說(shuō)，最要緊的并不是抱怨對方或者盲目地學(xué)習性技巧，而是首先去努力完善自己的個(gè)性。

　　事事聽(tīng)從其實(shí)是回避

　　26歲的小晴，一見(jiàn)到異性就會(huì )臉紅，新婚后在丈夫面前連大氣都不敢喘，但不到一年，兩人就離婚了。原來(lái)，丈夫無(wú)法忍受每次性愛(ài)后她的哭泣。

　　小晴從小在農村長(cháng)大，受父母重男輕女思想的影響，認為自己是卑賤的，應該事事聽(tīng)從丈夫，不能有自己的想法。性生活對她而言只是付出、恐懼�？上д煞驔](méi)有察覺(jué)她的心態(tài)，“花樣”越來(lái)越多，這讓她感到極度恐懼，以至哭泣。她感到自己被“欺負”了，可又無(wú)處訴說(shuō)。

　　在林紫的咨詢(xún)經(jīng)歷中，或輕或重有這種回避型人格的女性很多。這與家長(cháng)從小就讓她們建立性是“不干凈”的觀(guān)念有關(guān)，很容易導致其成年后在性方面表現出逃避、恐懼的心態(tài)。

　　更可怕的是，一旦因為性愛(ài)出現矛盾，這類(lèi)性格的人總會(huì )暗示自己：?jiǎn)?wèn)題一定出在自己身上，女人天生不如男性。要不然她們就會(huì )怪罪自己沒(méi)有認清對方，找錯了對象，從而迅速地退出所謂的“毀滅性”性愛(ài)關(guān)系。

　　林紫認為，要挽救這種兩性關(guān)系，一定要對女方進(jìn)行系統脫敏，循序漸進(jìn)地幫她們改變性觀(guān)念，從讓妻子幫丈夫寬衣開(kāi)始，漸漸降低其面對異性時(shí)的焦慮感。等到對異性的身體完全釋然了，夫妻關(guān)系就能恢復正常。