對小寶寶來(lái)說(shuō)，如何正確抱起這個(gè)軟綿綿的小東西，應該是初為人父母的爸爸媽媽最頭疼的事兒，因為他們的抱姿稍不合適，就會(huì )惹得寶寶哇哇大哭。所以，別把抱孩子當小事兒，這...

一個(gè)人要向外界傳達完整的信息，單純的語(yǔ)言成分只占7/100，聲調占38/100，另外的55/100信息都需要由非語(yǔ)言的體態(tài)來(lái)傳達而且因為肢體語(yǔ)言通常是一個(gè)人下意識的舉動(dòng)，所以，...

雖然我已經(jīng)是古稀之年，但身體仍強健如昔。這要歸功于我每天早晚都練習下蹲，鍛煉心肺功能。 具體做法：雙腳站立與肩同寬，雙目平視，兩臂向前平伸，手心向下，雙腿慢慢彎...

上海讀者吳女士問(wèn)：我先生今年50歲，最近他刷牙的時(shí)候經(jīng)常牙齦出血，有時(shí)出血還挺多，請問(wèn)是怎么回事？ 上海交通大學(xué)醫學(xué)院附屬第九人民醫院口腔綜合科主治醫師朱銘頤答：...

電腦族因為長(cháng)時(shí)間坐著(zhù)不動(dòng)，肩、頸、腰、背、手臂都容易酸軟疼痛，甚至發(fā)生病變。電腦族五禽放松操可以改善電腦族的健康狀況。 孔雀開(kāi)屏式 雙手合掌，指尖朝上，從胸腹慢慢...