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本報訊 (記者雷坤 通訊員黃甲斌、白麗萍) 隨著(zhù)冬季的來(lái)臨，前列腺及其并發(fā)癥呈現一個(gè)高發(fā)的趨勢。記者昨日從廣州多家醫院男科門(mén)診處了解到，近期前列腺疾病門(mén)診量增長(cháng)了30%，同時(shí)ED患者也呈現增多的趨勢。專(zhuān)家解釋說(shuō)，這和冬季性生活環(huán)境氣溫低、不注意局部保暖有關(guān)。冬季是前列腺疾病的高發(fā)季節，六成前列腺疾病患者冬季病情加重或反復發(fā)作。
打邊爐飲酒易致前列腺病
天氣漸冷，喝啤酒、打邊爐以抵御寒冷成為很多廣州市民的飲食習慣。很多人不知道，喝酒后可引起前列腺充血，火鍋中大量的煎炸、燥熱辛辣食品則會(huì )使癥狀更加嚴重。
男科專(zhuān)家表示，從最近的門(mén)診情況來(lái)看，很多病人是因入冬過(guò)后就習慣性飲酒打邊爐，從而導致前列腺并發(fā)癥出現。而冬季因為氣溫的原因，很多前列腺患者的病情會(huì )加重。這是因為在低溫下，前列腺交感神經(jīng)的興奮性會(huì )顯著(zhù)增強，使前列腺腺體收縮，造成慢性充血，加重前列腺液的淤積，導致前列腺疾病發(fā)作。
跑步可幫前列腺“按摩”
如何在冬季做好自我保健呢？專(zhuān)家表示，市民應該在冬季加強鍛煉，特別是跑步，對前列腺來(lái)講無(wú)異于“按摩”。
“跑步可以說(shuō)是前列腺最喜歡的運動(dòng)，它能使前列腺及周?chē)鞴俸徒M織的血液活躍起來(lái)。同時(shí)，腹腔內臟器尤其是腸管及大網(wǎng)膜，也會(huì )有規律、有力度地對前列腺造成沖擊，起到了‘按摩’前列腺的作用。”專(zhuān)家表示，每天適度地進(jìn)行一些慢跑和彈跳的運動(dòng)，可以大大地減少前列腺出現疾病的概率。
此外，在堅持鍛煉的同時(shí)，在冬季男性一定要注意保暖，局部保持溫暖的環(huán)境可使前列腺和精道內的腔內壓力減小，使前列腺的引流通暢。保暖還可以減少肌肉組織的收縮，從而使前列腺的充血水腫狀態(tài)得到恢復。此外，也應多吃高蛋白和滋陰補腎的食物，多飲水，注意個(gè)人衛生。
