央廣網(wǎng)北京10月24日消息(記者果君)近日,教育部辦公廳印發(fā)《進(jìn)一步加強中小學(xué)生心理健康工作十條措施》(以下簡(jiǎn)稱(chēng)《十條措施》),旨在全面提升中小學(xué)生心理素質(zhì),促進(jìn)身心健康成長(cháng)。
《十條措施》明確提出:一是強化作業(yè)管理,嚴控總量,嚴禁機械重復、懲罰性作業(yè),鼓勵設立“無(wú)作業(yè)日”,從源頭上減輕日常壓力。二是規范考試管理,減少測試頻次,合理控制難度,明確禁止按考試成績(jì)排名,減少競爭焦慮。三是深化校外培訓治理,嚴控學(xué)科類(lèi)培訓,規范非學(xué)科類(lèi)培訓。四是推進(jìn)中考改革,擴大優(yōu)質(zhì)高中招生指標到校比例,探索均衡派位,緩解升學(xué)壓力。五是加強課程與實(shí)踐教育,每月至少開(kāi)展1次綜合性實(shí)踐活動(dòng),提升學(xué)生心理韌性和應對能力。
圍繞運動(dòng)不夠、睡眠不足、網(wǎng)絡(luò )沉迷等對中小學(xué)生心理健康產(chǎn)生影響的突出問(wèn)題,《十條措施》強調注重身心協(xié)同發(fā)展,培養健康生活方式。一是全面落實(shí)“每天體育活動(dòng)不少于2小時(shí)”,推行“能出汗”的體育課,普及全員體育競賽,延長(cháng)課間活動(dòng)時(shí)間,通過(guò)體育鍛煉釋放壓力、增強體質(zhì)、促進(jìn)心理健康。二是保障充足睡眠,科學(xué)安排作息,嚴禁擠占睡眠時(shí)間,并將睡眠納入健康監測與教育評價(jià)體系。三是培養健康用網(wǎng)習慣,加強網(wǎng)絡(luò )素養教育,規范中小學(xué)生帶入學(xué)校的智能終端產(chǎn)品管理,凈化網(wǎng)絡(luò )環(huán)境,減少不良信息對學(xué)生的心理侵蝕。
在加強學(xué)校心理健康工作方面《十條措施》提出一是建設國家及地方心理健康監測預警系統,每年開(kāi)展1次監測,規范學(xué)校心理測評,推進(jìn)完善心理健康問(wèn)題及時(shí)發(fā)現、預警、干預處置機制和分級響應。二是推進(jìn)“全員育心”,學(xué)校配齊心理教師,建立心理健康教育教研制度,強化教師培訓,構建班主任、心理教師、精神科醫師三級服務(wù)梯隊。三是優(yōu)化校園環(huán)境,開(kāi)展“護苗行動(dòng)”,建設溫馨班級、宿舍,發(fā)展各類(lèi)社團,發(fā)揮朋輩互助作用,同時(shí)加強教師心理關(guān)懷。
《十條措施》同時(shí)在家庭教育指導方面提出了具體要求。一是推進(jìn)學(xué)校持續加強“教聯(lián)體”建設,強化家校協(xié)同,每學(xué)期至少組織2次家庭教育指導活動(dòng),將心理健康作為必講內容。二是加強學(xué)生發(fā)展情況跟蹤分析,定期向家長(cháng)反饋,幫助家長(cháng)及時(shí)掌握情況,共同做好關(guān)心關(guān)愛(ài)。三是會(huì )同婦聯(lián)、關(guān)工委等加強社區家庭教育指導,普遍開(kāi)展心理健康基本知識和技能培訓,提高家長(cháng)心理健康素養。