編者的話(huà)：80后這代人，總被有意無(wú)意地當作標桿。近來(lái)，幾部熱播劇不約而同地將焦點(diǎn)聚集在80后的生活、事業(yè)上，也反映出不少心理問(wèn)題。對此，《生命時(shí)報》特邀南方醫科大學(xué)心理學(xué)系副主任趙靜波教授、北京回龍觀(guān)醫院婚姻危機干預中心主任邸曉蘭和北京大學(xué)精神衛生研究所副研究員黨衛民，解讀80后心理危機的來(lái)源，并給予指導。
代表劇:《新戀愛(ài)時(shí)代》
閃婚恐婚問(wèn)題多
先成家還是先立業(yè)？錢(qián)與愛(ài)情相比哪個(gè)更重要？這些是不少80后都會(huì )遇到的婚姻問(wèn)題，并由此生出畢婚、恐婚、閃婚等婚姻新詞�！缎聭賽�(ài)時(shí)代》就通過(guò)3個(gè)80后女孩的故事，講述了年輕人的戀愛(ài)與婚姻問(wèn)題。
從社會(huì )心理學(xué)角度來(lái)看，當前快餐文化盛行，人人急功近利，有了看對眼的人就匆匆結婚。過(guò)去結婚意味著(zhù)責任，離婚受單位和家族的約束；現在婚姻是隱私，沒(méi)人管閑事，離婚需要承擔的社會(huì )成本小。“漂”在城市的80后文化和成長(cháng)背景不同，雖生活在同一城市，但很少有機會(huì )深層次互相了解；人口流動(dòng)加劇人際關(guān)系的不確定性和不安全感；加上房?jì)r(jià)和生活成本過(guò)高，導致恐婚心理。
從發(fā)展心理學(xué)角度來(lái)看，80后幼時(shí)多被寵愛(ài)，心理晚熟，多數人潛意識里害怕自己不能承擔婚姻責任。所受的教育不重視社會(huì )閱歷的積累，使他們遇事考慮不周，遇到挫折總想用最快捷的方式處理。因此，處理婆媳關(guān)系簡(jiǎn)單幼稚，離婚更像壁虎斷尾，不經(jīng)過(guò)太多思考便草率地結束婚姻。
婚姻很能看出一個(gè)人的綜合能力。結了婚的人遇事要學(xué)會(huì )示弱和溝通，給關(guān)系的維持留下余地。沒(méi)結婚的人，要么責任心很強，對婚姻慎重；要么是心理沒(méi)“斷奶”。但發(fā)展心理學(xué)理論認為，到了什么歲數，就要做什么樣的事，否則心理健康就可能會(huì )出現問(wèn)題。因此，年輕人要在婚前完善自己，在心理欠缺的方面做好準備，勇敢地步入婚姻殿堂。
代表劇:《小兒難養》
勞心傷神當孩奴
《小兒難養》中有個(gè)有趣的橋段——孩子出生時(shí)，背景音樂(lè )變得悲壯，恰似80后的心聲。
有人戲稱(chēng)自己是“孩奴”，有了孩子卻失去自我。但事物都有兩面性，用心帶孩子，與孩子一起成長(cháng)，是世間最快樂(lè )的事。對童年家庭環(huán)境或父母教養方式不滿(mǎn)的人，可以用全新的理念教育孩子，與孩子一起重走童年路。
有人擔心沒(méi)能力養孩子，內心焦慮�？筛篙厒兡茉谄D苦的環(huán)境下成長(cháng)，可見(jiàn)養孩子不是難題。有人抱怨養兒難，卻把孩子當成滿(mǎn)足虛榮心的工具：比奶粉、比玩具、比穿著(zhù)，心怎能不累？別人花錢(qián)請月嫂，請不起的只要用心照料，自家孩子也能養好。
兩代人教育理念有沖突是個(gè)大問(wèn)題。很多80后對自己的童年教育不滿(mǎn)，老人帶孩子會(huì )讓他們想起兒時(shí)的不快樂(lè )，可他們自己也沒(méi)有成型的教育理念。要明白，育兒是年輕父母的義務(wù)，長(cháng)輩本可以在退休后放松自己，能來(lái)幫忙，就應感激。隔代教育問(wèn)題多，因此，孩子5歲前要由父母親自撫養，否則可能會(huì )影響心理的發(fā)展。
還有人早年家庭結構或父母教養方式不合理，導致心理發(fā)展水平停留在幼年某個(gè)時(shí)期，是身體長(cháng)大的“嬰兒”。如果沒(méi)有規劃好人生路，稀里糊涂生下孩子，為人父母的事實(shí)會(huì )讓他們難以接受。此時(shí)需請教心理咨詢(xún)師，在他們的幫助下改變角色。
代表劇:《而立之年》
買(mǎi)不起房壓力大
當今社會(huì )生存壓力大，“房奴”是80后避不開(kāi)的身份�！抖⒅辍分械男》蚱拶I(mǎi)了房子后，生活完全變了樣：“要算計錢(qián)怎么花，要還房貸、買(mǎi)菜、養孩子……”80后在成長(cháng)過(guò)程中大多沒(méi)吃過(guò)物質(zhì)的苦，房子是他們人生第一大關(guān)。當苦苦打拼仍高不可攀時(shí)，心中難免焦慮。
一項調查顯示，2010年北京首次購房者的平均年齡僅27歲，而在英國為37歲，在德國和日本為42歲。不知何時(shí)起，國人認為沒(méi)房子就不能成家立業(yè)�？筛篙厒兒芏嗍菑�“筒子樓”里走出來(lái)的。欲望有多大，壓力就有多大；期望與能力不匹配，才會(huì )焦慮。
近日，杭州一項調查顯示，73.5%的人身邊有“畢房族”，其中31.6%的人是父母付全款，61%的人是父母出首付。當今社會(huì )“拼爹”現象嚴重，出身一般的年輕人若抱著(zhù)攀比心，內心的正能量少了，必然不快樂(lè )。心理學(xué)家認為，憤怒往往源于消極的本能思維�？床黄鸬臇|西恰恰就是夢(mèng)寐以求的東西；看不慣拼爹的人，其實(shí)最想拼爹。帶著(zhù)這樣的矛盾心理，壓力怎能不大？
面對壓力和社會(huì )不公，態(tài)度決定一切。要認識到，暫時(shí)的艱辛是必經(jīng)之路。機會(huì )其實(shí)很多，只要增強責任意識，敢于擔當，并且提升自己的抗挫折能力，踏實(shí)肯干，一切都會(huì )有的。不妨靜下心來(lái)，定一個(gè)切實(shí)可行的長(cháng)遠規劃，逐步改善生活環(huán)境。
代表劇:《寶貝》
職場(chǎng)家庭難兼顧
許多80后很難兼顧職場(chǎng)與家庭�！秾氊悺分械哪兄鹘且蚬ぷ髑熬安缓枚o職，做了全職奶爸。一些職場(chǎng)女強人擔心懷孕會(huì )影響事業(yè)，不知何去何從。
面對工作壓力，關(guān)鍵是要看得開(kāi)。80后注重個(gè)人發(fā)展，對自己要求高，渴望有挑戰性和創(chuàng )新性的工作，因此辭職再平常不過(guò)。但也有不少年輕人適應能力差，總希望環(huán)境能適應自己，而不是改變自己來(lái)適應環(huán)境。當然，如果眼前的工作確實(shí)沒(méi)有前途或老板為人有問(wèn)題，那不妨在權衡利弊后，果斷決定去留。工作可以再找，但要有樂(lè )觀(guān)的職場(chǎng)心態(tài)，否則換多少工作都不會(huì )滿(mǎn)意的。
面對家庭問(wèn)題，80后小夫妻們不應逃避，而要勇于面對。事業(yè)型女性要學(xué)會(huì )平衡事業(yè)與生活。年輕有夢(mèng)想時(shí)，該忙事業(yè)就忙事業(yè)；到了婚育年齡，該生孩子就生孩子，不能只忙一件事。每天以平和、快樂(lè )的心態(tài)來(lái)面對一切，日子也會(huì )過(guò)得有滋有味。
代表劇:《老有所依》
無(wú)力贍養難盡孝
《老有所依》中的兩位主角上有老下有小，生活已經(jīng)不易。在雙方父母出現身體等各方面危機時(shí)，養老困境更是如枷鎖般套在這個(gè)小家庭上。
中國主要的養老模式是家庭養老，“養兒防老，積谷防饑”沿襲多年。隨著(zhù)“421社會(huì )”的形成，年輕人逐漸無(wú)力照顧老人�！吨袊嗄陥蟆芬豁椪{查發(fā)現，九成80后自認為很難贍養父母，其中一半以上還需要父母資助。
“一老一小”相互依靠、扶持，才能組成“孝”字。但當今社會(huì )對“一老”很不重視，早教所遍地開(kāi)花，養老院一床難求，難以樹(shù)立老有所依的社會(huì )心態(tài)。不少年輕人一方面擔心養老問(wèn)題，一方面卻“啃老”，甚至拿“通貨膨脹，攢錢(qián)無(wú)用”當借口，不好好工作，混吃混喝。
每個(gè)人都會(huì )變老，因此年輕人的心中一定要有養老意識，在工作之余不妨思考一下，該如何應對自己的老年生活。年輕人切不能“啃老”，父母不可能照顧子女一輩子，贍養父母是每個(gè)人的義務(wù)。最重要的是規劃好人生，健全人格，多讀書(shū)充實(shí)內心，厚積薄發(fā)，事業(yè)有成，自然不需要擔心養老問(wèn)題了。
