過(guò)分在乎電磁波影響不利于孕婦的心理健康。在現代社會(huì )，我們很難完全隔絕電磁波對我們造成的影響。因此，制定和遵守電磁波防御戰略的同時(shí)，孕婦也不要過(guò)分苛求完全杜絕電磁波的影響。

　　我在幫人撰寫(xiě)有關(guān)畸形兒的文章時(shí)認識了一名雜志社記者。她既誠實(shí)又有能力，當時(shí)她已做到了編審的位置。她說(shuō)自己懷孕八個(gè)月為止一直堅持工作，她回憶起當時(shí)的情況說(shuō)道：“懷孕時(shí)，我正好負責收集有關(guān)裝修方面的資料。有些時(shí)候我們需要到現場(chǎng)取裝修材料樣品。體力上我并沒(méi)有過(guò)分擔心自己的身體，但當我坐到電腦面前準備整理資料時(shí)，我就覺(jué)得心里很不舒服。我總覺(jué)得電腦輻射出來(lái)的電磁波會(huì )嚴重影響我腹中的胎兒。”

　　事實(shí)上，很多孕婦都對電磁波充滿(mǎn)了恐懼和擔心。包括電視、報紙各種媒體都在大肆宣傳電磁波對孕婦的危害。但生活在現代社會(huì )里的我們又離不開(kāi)電腦，那么，到底應該怎樣解決這個(gè)問(wèn)題呢？

　　當然，之所以要重視這個(gè)問(wèn)題，是因為電磁波確實(shí)不利于人體健康。最近的一項研究結果表明，使用手機時(shí)產(chǎn)生的電磁波就足以發(fā)一瓦特的電，而且這也是引發(fā)腦癌的重要原因之一。另外，據另一項研究結果表明，將白鼠長(cháng)期放置于電磁波照射的容器里時(shí)，大部分白鼠的肝臟、卵巢以及腿部都很容易產(chǎn)生腫瘤。因此像瑞典等高度重視嬰幼保健的國家的職場(chǎng)孕婦都會(huì )使用電磁波隔離圍裙。

　　有很多孕婦曾向我咨詢(xún)過(guò)有關(guān)電磁波的問(wèn)題。我會(huì )告訴她們說(shuō)：

　　“日常生活中我們使用的所有電器都在不同程度地向我們輻射電磁波。例如電視、手機、電腦、微波爐、電熱毯等等，但由于我們不能完全地與這些家用電器隔離。所以我們需要考慮的重要問(wèn)題是如何最大限度地降低電磁波對我們和胎兒造成的危害。”

　　為了詳細說(shuō)明如何規避電磁波的輻射，我就分門(mén)別類(lèi)地來(lái)說(shuō)說(shuō)吧：

　　·電腦

　　使用電腦時(shí)最好與電腦保持一臂之隔，盡量不要站在電磁波輻射嚴重的主機側面或后方。另外，購買(mǎi)電腦時(shí)，一定要有這樣一個(gè)常識：筆記本電腦的輻射比比臺式機要小得多。

　　·手機

　　使用手機時(shí)盡量拔出天線(xiàn)，另外，電話(huà)接通時(shí)的電磁波輻射最高，因此在等待接通電話(huà)的瞬間要與手機保持一定距離。

　　·電視機

　　觀(guān)看電視時(shí)，至少與電視機保持160厘米的距離。夫妻雙方躺在床上看電視時(shí)，丈夫要習慣性地躺在前面。

　　·微波爐

　　微波爐處于工作狀態(tài)時(shí)盡量遠離微波爐。

　　·電熱毯

　　使用電熱毯時(shí)，人體電壓最高可升至八瓦特。有專(zhuān)家說(shuō)它會(huì )引發(fā)神經(jīng)衰弱、失眠、睡眠、肝臟功能異常等情況。因此孕婦最好不要使用電熱毯。

　　此外，關(guān)于電磁波問(wèn)題我想強調以下兩點(diǎn)：

　　首先，我們不應過(guò)分相信市面上出現的各種電磁波絕緣產(chǎn)品。電磁波分為電輻射與磁輻射，一般的市面產(chǎn)品卻只能阻隔電輻射。

　　其次，過(guò)分在乎電磁波影響不利于孕婦的心理健康。在現代社會(huì )我們很難完全隔絕電磁波對我們造成的影響。因此，制定和遵守電磁波防御戰略的同時(shí)，孕婦也不要過(guò)分苛求完全杜絕電磁波的影響。尤其是職場(chǎng)孕婦一定要銘記這一點(diǎn)。

　　若職場(chǎng)孕婦很苦惱電磁波對自身造成的影響，那么，孕婦也可以通過(guò)其他方法補充身體與心理方面的能量。例如職場(chǎng)孕婦可以利用閑暇時(shí)間經(jīng)常到附近公園散步以便吸入更多新鮮的空氣。 (來(lái)源：《和丈夫做胎教約會(huì )》)