針對現在流行的罵人減壓、飆車(chē)減壓等各種減壓怪招，心理專(zhuān)家指出，雖然能在一定程度上幫助人們釋放壓力，但是治標不治本，不宜長(cháng)期使用。

　　張先生為達到減壓目的，多次參加付費罵人活動(dòng)，后來(lái)張先生罵多了，在不知不覺(jué)中形成了習慣，與人打交道時(shí)，一些罵人話(huà)就習慣性脫口而出，使自己處于不利的人際關(guān)系中。心理專(zhuān)家認為，與付費罵人、飆車(chē)、蹦極等相比，傳統減壓方式，如與人交流、傾訴、運動(dòng)、泡澡、聽(tīng)音樂(lè )等，會(huì )更安全、更有效。